Saptamana 18 din sarcina este cel mai probabil saptamana cea mai asteptata! Bebelusul tau a crescut suficient incat sa simti pentru prima data miscarile lui.

Daca pana acum simteai doar furnicaturi, acum poti sa distingi miscarile sufletelului din burtica. Partenerul tau va fi incantat sa simta aceste lovituri dar ele sunt momentan mult prea sensibile. In plus, burtica este pronuntata si atrage priviri curioase si admirative din partea celorlalti.

Iata evenimentele importante din saptamana18 de sarcina!

Evolutia bebelusului in saptamana 18 de sarcina

Bebelusul tau a crescut suficient de mult incat sa incepi sa simti miscarile lui. Cantareste acum 100 de grame si are o inaltime de 11.6 cm, dar miscarile lui energice pot fi acum sesizate. Este un moment emotionant pentru tine, pe care il vei impartasi in saptamanile urmatoare si cu partenerul tau (acum, el nu simte nimic atingand burtica).

Saptamana 18 calendar sarcina

Daca nu simti inca miscarile lui bebe, nu te ingrijora! Stiai ca? Bebelusul adoarme atunci cand te misti, asa ca este posibil sa se manifeste intens cand tu dormi.

Organele sexuale ale bebelusului se dezvolta incepand cu aceasta saptamana. Daca nu ai aflat deja, in curand vei stii daca ai baietel sau fetita din ecografie.

Placenta creste in continuare dar nu la fel de mult ca in saptamanile precedente; continua insa sa ofere elemente hranitoare bebelusului tau desi, cantitativ vorbind, acum are mai putine grame decat fatul.

Plamanii bebelusului se dezvolta in fiecare saptamana din ce in ce mai mult, insa abia in saptamana 35 vor fi in totalitate maturizati.

Burtica ta este tot mai evidenta si functioneaza precum un semnal de avertizare: vei observa ca oamenii se feresc sa te inghesuie sau sa te loveasca in mijloacele de transport, ba mai mult, iti vor oferi locul lor. O alta consecinta este aceea ca familia, prietenii si colegii vor fi nerabdatori si iti atinga burtica; in cazul in care te deranjeaza acest lucru, explica-le ca momentan nu vor simti nicio miscare.

Ce se intampla in corpul tau in saptamana 18 de sarcina

In saptamana 18 de sarcina, cresterea in greutate este posibil sa fie mai accelerata. In al doilea trimestru de sarcina, acumulezi cel mai mare surplus in organism: cantitatea de sange se mareste, uterul creste in dimensiune, lichidul amniotic isi mareste volumul, sanii sunt mai mari. Atata timp cat ramai in limitele normale, nu ai de ce sa iti faci griji.

Arsurile in stomac au inceput sa apara in aceasta saptamana, in unele cazuri chiar mai devreme. Recomandare Alimentatia sanatoasa este singura solutie pentru a reduce simptomele.

Ai puseuri de caldura? Este normal in aceasta perioada, tinand cont ca metabolismul tau este accelerat, nivelul hormonilor genereaza dilatarea vaselor si in plus bebelusul tau produce la randul lui energie.

Burtica ta creste vazand cu ochii si pielea abdomenului se intinde; vei simti astfel mancarimi si uneori mici arsuri. Important O crema hidratanta aplicata zi de zi te va ajuta cu siguranta.

Mod de viata recomandat - alimentatie si sanatate

Un mod de viata echilibrat, consumul de fructe multe si lichide te vor ajuta sa ai o sarcina usoara, un bebelus sanatos si o recuperare scurta dupa nastere.

Alimentatia in saptamana 18 de sarcina

In saptamana a 18-a poti avea in continuarea schimbari de stare, un apetit ridicat si o senzatie de oboseala, dar legatura intre tine si bebelus este si mai puternica. Fericirea de a fi insarcinata compenseaza cu orice simptome mai neplacute.

Recomandare Evita alimentele condimentate si alege sa faci miscare daca vrei sa nu mai ai puseuri de caldura.

Desi exista mitul ca sarea ar fi interzisa in sarcina, ideea este complet gresita. Ai voie sa mananci sarat dar in limita a 6 grame de sare pe zi.

In aceasta perioada pot aparea arsurile dar aceste senzatii pot fi ameliorate daca urmezi sfaturile urmatoare:

mananca mai putin si des si mesteca bine mancarea

evita alimentele condimentate, prajelile sau grasimea

bea lapte si iaurt

stai in picioare dupa ce termini de mancat, nu te intinde in pat imediat

nu manca inainte sa mergi la somn

consuma cel putin 2 litri de lichide pe zi

Analize recomandate in saptamana 18 de sarcina

Saptamana aceasta poti incepe sa te informezi despre cursurile prenatale utile pentru tine si partenerul tau. Cele mai cunoscute sunt cursurile Lamaze care te ajuta pentru perioada de travaliu si nastere.

Recomandare Exercitiile Kegel sunt foarte utile in perioada prenatala fiindca ajuta muschii pelvieni sa revina la forma dinainte de nastere, insa trebuie facute zilnic. Ele constau in contractarea muschilor pelivieni in reprize de cate 10 secunde.

In plus deja trebuie sa te gandesti la varianta in care preferi sa nasti bebelusul. Pe langa metodele clasice - nasterea naturala si cezariana - sunt si metode moderne de nastere - nasterea in apa - care necesita insa indeplinirea unor conditii speciale.

Mai multe despre sarcina

Gaseste institutii educationale

Ultima carte online

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat Ajuta-ti copilul sa învete alfabetul cu ajutorul imaginilor, decupând c...

DESCARCA

Asociatia MAME

Aboneaza-te acum la Newsletter!