Saptamana 16 de sarcina este o celebrare a burticii in crestere. Desi in unele momente vei fi mandra de burtica ta, in altele vei dori sa te reintorci la vechea ta silueta. Partenerul tau va fi cu singuranta fascinat de noua ta transformare si vei vedea ca devine dependent de mangaierea burticii si de discutiile incurajatoare pentru bebelus.

Vei simti o crestere a libidoului in aceasta perioada asa ca profita de ea impreuna cu partenerul tau! Sexul nu afecteaza bebelusul si produce endorfina, un factor care va influenta starea de fericire si optimism.

Iata evenimentele importante din saptamana a 16-a de sarcina!

Evolutia sarcinii in saptamana 16 de sarcina

Evolutia bebelusului in saptamana 16 de sarcina este uimitoare!

Saptamana 16 de sarcina

Dimensiunile lui sunt de 8.7 cm si cantareste 43 de grame, aproape dublu fata de saptamana trecuta. Pielea lui este inca putin transparenta dar evolueaza cu fiecare zi.

Stiai ca? Muschii fetei sunt structurati si bebelusul se stramba, se incrunta sau zambeste, chiar daca nu are inca un control asupra expresiilor. Activitatea cerebrala este inca imatura dar continua sa evolueze.

Bataile inimii se aud la o ecografie de control, se pot observa miscarile, cordul, membrele si coloana vertebrala.

Miscarile bebelusului sunt din ce in ce mai puternice, avand intervale de 5 minute de miscari continue. Este posibil sa simti furnicaturi subtile, mai ales daca nu esti la prima sarcina, insa acestea ar putea fi confundate cu activitatea normala a stomacului sau intinderea muschilor din zona abdomenului.

Placenta amortizeaza din impactul miscarilor si din acest motiv este aproape imposibil sa le simti. Recomandare Totusi, bebelusul te aude asa ca poti continua sa ii vorbesti, sa ii spui povesti sau sa ii canti.

Ce se intampla in corpul tau in saptamana 16 de sarcina

In acesta saptamana, burtica ta este deja vizibila si vei ramane uimita cat de repede creste. In functie de constitutie si de mostenirea genetica, unele mamici au o burtica mai degraba proeminenta in fata pe cand altele au o burtica mai pronuntata in zona soldurilor.

Crezurile stravechi spun ca o burtica ascutita indica un baiat pe cand o burta rotunda ascunde o fetita, dar banuiti presupun ca nu au fost demonstrate stiintific.

Schimbarile de stare sunt vizibile si in aceasta saptamana. Este posibil sa plangi la simplul fapt ca afara este soare sau sa razi haotic in timp ce vizionezi o drama. Oricum ar fi, te poti destinde facand cumparaturi de haine, fiindca vechea garderoba nu o sa mai respecte masura ta noua.

Din fericire, casele de moda se gandesc si la femeile insarcinate asa ca vei gasi o multime de haine superbe, special create pentru tine. Important Cumpara pantaloni cu suport pentru burtica fiindca te ajuta sa protejezi coloana si sa ameliorezi durerile de spate, inevitabile in perioada sarcinii. Sutinele sunt in continuare utile mai ales ca sanii tai sunt mai mari si mai grei.

Mod de viata recomandat - alimentatie si sanatate

In saptamana a 16-a vei observa o crestere a apetitului. Se poate intampla sa te trezesti noaptea si sa iti fie foarte foame, de aceea te sfatuiesc sa ai la indemana cateva gustari.

Alimentatia in saptamana 16 de sarcina

Un iaurt sau un pahar cu lapte si biscuiti pot fi de ajutor in timpul noptii. 

Adopta o alimentatie sanatoasa, bogata in vitamina B si proteine. Daca vrei sa ai un somn mai linistit, ultima masa inainte de culcare trebuie sa contina oricare din elementele: oua, lapte , carne de curcan, paste sau cereale, iaurt cu fructe.

Atentie! Baile fierbinti, sauna si solarul sunt clar interzise in aceasta perioada a sarcinii fiindca determina cresterea temperaturii corpului si implicit creeaza probleme de circulatie a sangelui transportat catre bebelus. 

Nivelul inca ridicat al hormonilor produc o sensibilitatea mai mare in organismul tau, te vei simti excitata mai des si vei avea orgasme multiple. Profita de momentele intime alaturi de partenerul tau si relaxeaza-te in aceasta perioada, mai ales pentru ca sexul nu afecteaza bebelusul.

Analize recomandate in saptamana 16 de sarcina

Consultatiile prenatale sunt extrem de importante in sarcina, de aceea iti recomand sa respecti programarile stabilite impreuna cu medicul tau.

Daca ai avut doar o singura consultatie pana in prezent este posibil sa participi la noi teste saptamana aceasta. Important In general, testele se concentreaza pe identificarea din timp a unor malformatii suferite de bebelus sau a unor complicatii aparute in sarcina. Nu te ingrijora insa fara motiv! Proiecteaza in gand bebelusul si gandeste-te ca este sanatos.

Ecografia este o procedura de rutina in care se evalueaza fatul, placenta si lichidul amniotic. Nu este dureroasa si se solicita doar un consum mai mare de lichide inainte de procedura.

Poti incepe deja sa te gandesti la modalitatea in care vrei sa nasti bebelusul. In functie de dorintele tale si de recomandarile doctorului, pot fi necesare anumite planificari din timp; stabileste impreuna cu el un plan al sarcinii.

Mai multe despre sarcina

 

Gaseste institutii educationale

Ultima carte online

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat Ajuta-ti copilul sa învete alfabetul cu ajutorul imaginilor, decupând c...

DESCARCA

Asociatia MAME

Aboneaza-te acum la Newsletter!