Dupa nastere - perioada postnatala

Dupa nastere, o mamica trece printr-o perioada dificila - organismul revine la normal, se produc noi schimbari hormonale, fizice si mentale. Aici afli cum sa depasesti aceste clipe, ce este mai bine pentru corpul tau, cum poti sa revii la greutatea normala, sa te feresti de infectii si sa depasesti perioada postnatala. Ai grija de tine in perioada post-partum si informeaza-te aici!

6 intrebari si raspunsurile lor in perioada postnatala

6 intrebari si raspunsurile lor in perioada postnatala

Venirea pe lume a unui copil reprezinta un miracol pentru intreaga familie. Inca din timpul sarcinii mamica trece prin tot felul de modificari fizi...

Cum scăpăm de vergeturi?

Cum scăpăm de vergeturi?

Vergeturile sunt o problemă frecvent apărută în timpul sarcinii. Ele sunt cauzate de întinderea pielii ca efect al creşterii rapide &ic...

Dieta dupa nastere

Dieta dupa nastere

Dieta după naştere este un subiect sensibil mai ales pentru mămicile care îşi doresc să revină la vechea siluetă dar şi alăptează bebeluşul. ...

Menstruatia dupa nastere

Menstruatia dupa nastere

Menstruaţia după naştere este un subiect care preocupă multe mămici, mai ales atunci când aceasta întărzie să apară chiar şi la câ...

Ai grija de corpul tau dupa nastere

Ai grija de corpul tau dupa nastere

Imediat dupa nastere trebuie sa ai grija de corpul tau si sa analizezi cu atentie modul in care te simti. Indiferent de modalitatea in ca...

Vitamine si minerale necesare in perioada alaptarii

Vitamine si minerale necesare in perioada alaptarii

In perioada alaptarii, organismul tau are nevoie de vitamine si minerale pe care le poti obtine fie prin alimentatie, fie prin suplimente. Bebelusu...

Aboneaza-te la newsletterul nostru

Retete pentru copii

Cotlete de miel cu pesto de patrunjel

Reteta de cotlete de miel cu pesto de patrunjel este o idee deosebita care merita preparata. Cotletele de miel cu pesto de patrunjel reprezinta un ...

Friptura picanta de miel

Reteta de friptura picanta de miel este potrivita pentru cei care prefera carnea de miel sau pentru perioada sarbatorilor pascale. Friptura de...

Spaghete cu sos de rosii

Reteta de spaghete cu sos de rosii se prepara usor si reprezinta un meniu pe cat de simplu de pregatit, pe atat de delicios. In plus, micutii se vo...

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Andive belgiene cu fenicul gratinat constituie un aperitiv delicios, pe care si micutii il vor indragi. Reteta este usor de preparat si poate sa fi...

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Pieptul de pui cu lamaie si salsa de busuioc reprezinta un meniu racoritor si usor de digerat, in special daca il servim copiilor. Putem adapta ac...

Vezi toate retetele culinare

Institutii educationale