Retete culinare in perioada de sarcina

Retete pentru gravide, recomandate in perioada de sarcina, menite sa ajute mamica in a avea o alimentatie echilibrata. Aici gasesti o selectie de retete culinare care au la baza ingrediente ce contin elemente nutritive, bune pentru organismul in plina transformare al gravidei, dar si pentru bebelusul din burtica.


Ciorba de dovlecei cu perisoare de pui

Ciorba de dovlecei cu perisoare este o reteta recomandata pentru un pranz rapid si delicios.

Este o reteta perfecta si pentru copii, mai ales in perioada diversificarii alimentatiei cand a fost deja introdusa carnea in meniu.

Dovlecelul este o leguma care se digera usor si ajuta la reglarea tranzitului intestinal, asa ca este o buna optiune in combinatie cu perisoarele.

Salata de vinete fara coacere

Salata de vinete poate fi preparata si fara coacere.

Mai ales vara cand este foarte cald insa ne dorim sa mancam o salata gustoasa de vinete, acesta reteta este perfecta. Nu trebuie sa folosim coacerea pe gratar, asa ca nu vom face nici fum si nici caldura suplimentara.

Reteta de salata de vinete se prepara repede si usor iar gustul este inconfundabil. 

Conopida gratinata cu coaste de porc

Conopida este printre legumele recomandate unei alimentatii sanatoase insa un gust absout unic este oferit de costele de porc inabusite care definesc aceasta reteta

Gateste aceasta mancare atunci cand ai pofta de coaste de porc si vrei o combinatie inedita.

Parfe de ciocolata alba cu zmeura

Un desert delicios si potrivit sezonului cald este acesta: Parfe de ciocolata alba cu zmeura

Nu se prepara greu, aveti nevoie de atentie si urmarirea tuturor pasilor asa cum sunt ei prezentati in reteta.

Aripioare de pui in caramel

Aripioare de pui in caramel, o reteta care va fi pe gustul tau daca iti place puiul si vrei o mancare cat mai rapida si aromata.

Chiar daca reteta are ca ingredient si bere, aceasta poate fi pregatita chiar si pentru copii fiindca berea intra in compozitia sosului care caramelizeaza aripioarele de pui.

Ciocolata de casa cu nuci si arahide

Ciocolata de casa cu nuci si arahide nu se compara la gust, calitate si continut cu cea pe care o cumparam.

Aceasta reteta iti lasa gura apa si se prepara repede.

Ciocolata poate fi taiata in forme interesante pentru copii sau sub forma de batoane.

Perisoare de pui in sos bechamel

Perisoare de pui in sos bechamel este o reteta gustoasa si preferata mai ales de copii.

Reteta de perisoare se prepara usor si este foarte delicioasa, dar este nevoie de atentie la prepararea sosului.

Puteti adapta compozitia perisoarelor daca pregatiti aceasta reteta pentru copiii mai mici.

Inghetata de vanilie

Inghetata este desertul preferat la zilelor calduroase de vara?

Gustoasa si cu mai putine chimicale decat cele comercializate, inghetata poate fi preparata si in casa. 

Cu siguranta va amintiti de copilarie cand toata familia savura un desert si viata parea mai roz doar pentru ca avea gust de ciocolata, visine sau vanilie. Reteta aceasta de inghetata de vanilie este preparata cu frisca si pastai speciale.

Tort din omleta

Atunci cand dorim un aperitiv gustos si care sa incante intreaga familie, putem alege aceasta reteta ingenioasa: Tort din omleta.

Reteta este usor de preparat si consta defapt in doua "blaturi" din oua si legume care se suprapun astfel incat sa formeze un tort care sa arate bine si sa fie pe placul intregii familii.

Reteta contine mai multe oua decat o omleta obisnuita dar cantitatea poate fi modificata asa cum doriti.

Iata cum se prepara!

Papanasi cu dulceata din fructe de padure

Daca ai chef de un desert gustos si pentru intreaga familie, ai mereu la indemana optiunea de a gati papanasi. Este o reteta usoara si interesanta, cu esenta de vanilie, smantana dulce si dulceata din fructe de padure. 

Daca pregatesti reteta pentru copii mai mici, atunci inlocuieste gemul cu unul neindulcit.

 

Descopera nume de copii

Institutii educationale

Ultima carte online

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat Ajuta-ti copilul sa învete alfabetul cu ajutorul imaginilor, decupând...

DESCARCA

Modifică setările cookies