Alimentatie sanatoasa - alimentatia mamicilor

Alimentatie sanatoasa pentru proaspetele mamici si pentru mame in general. Iti impartasim retete de mancare gustoasa si sanatoasa, dulciuri si cocktail-uri energizante si utile pentru detoxifiere, solutii pentru o masa in familie care sa satisfaca toate gusturile. Afla aici cum pot gati rapid si sanatos!

Supele si ciorbele: traditie culinara sau o necesitate in alimentatie?

Supele si ciorbele: traditie culinara sau o necesitate in alimentatie?

Dincolo de frumusetea ca de basm a plaiurilor mioritice, a costumelor populare si a datinilor tarii, bucataria romaneasca noteaza foarte multe manc...

Micul dejun al campionilor conţine sucuri şi mousse-uri!

Micul dejun al campionilor conţine sucuri şi mousse-uri!

Cu toţii ştim că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Ştim cât de greu este să lucrăm cu stomacul gol. De aceea facem tot posibi...

Cum trebuie sa arate un meniu zilnic sanatos

Cum trebuie sa arate un meniu zilnic sanatos

Cand esti mamica si strengarul tau iti ocupa tot timpul, planificarea orelor de masa pare sa fie un vis frumos. De cele mai multe ori alegerele la ...

Sarea - de ce sa o evitam si ce alternative sanatoase avem?

Sarea - de ce sa o evitam si ce alternative sanatoase avem?

Sarea este un mineral regasit in multe produse alimentare. Fie ca vrem sau nu vrem, gasim sare in foarte multe dintre produsele pe care le consumam...

Zaharul - de ce sa il evitam si ce alternative sanatoase avem

Zaharul - de ce sa il evitam si ce alternative sanatoase avem

Zaharul este prezent in multe din produsele alimentare de pe piata. In dulciuri, sosuri, creme, prajituri, produse de patiserie, sucuri si nu numai...

Alimentatia raw-vegan, principii de baza

Alimentatia raw-vegan, principii de baza

Alimentatia de tip raw-vegan cucereste pe zi ce trece tot mai multe persoane dornice sa traiasca sanatos. Multitudinea efectelor pozitive asupra sa...

Alimentatia corecta in perioada alaptarii

Alimentatia corecta in perioada alaptarii

Care este alimentatia corecta in perioada alaptarii? Vei afla in acest articol cele mai corecte sfaturi legate de alaptare si modul in care este in...

Reinert premiază gusturile fine!

Reinert premiază gusturile fine!

Cumpără Reinert Felii Fine, înscrie codurile câştigătoare şi intră în cursa pentru marele premiu de 10.000 de RON şi alte multe d...

Top 10 alimente bogate în potasiu

Top 10 alimente bogate în potasiu

Potasiul este un element esenţial şi responsabil pentru câteva funcţii cheie în organismul uman. In general, nu consumăm suficient de m...

Un snack gustos şi natural

Un snack gustos şi natural

Ti-ai imaginat vreodată cum ar arăta un snack care să fie deopotrivă gustos, sănătos şi natural? Nu trebuie să faci mari eforturi, fiindcă acest sn...

Aboneaza-te la newsletterul nostru

Retete pentru copii

Cotlete de miel cu pesto de patrunjel

Reteta de cotlete de miel cu pesto de patrunjel este o idee deosebita care merita preparata. Cotletele de miel cu pesto de patrunjel reprezinta un ...

Friptura picanta de miel

Reteta de friptura picanta de miel este potrivita pentru cei care prefera carnea de miel sau pentru perioada sarbatorilor pascale. Friptura de...

Spaghete cu sos de rosii

Reteta de spaghete cu sos de rosii se prepara usor si reprezinta un meniu pe cat de simplu de pregatit, pe atat de delicios. In plus, micutii se vo...

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Andive belgiene cu fenicul gratinat constituie un aperitiv delicios, pe care si micutii il vor indragi. Reteta este usor de preparat si poate sa fi...

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Pieptul de pui cu lamaie si salsa de busuioc reprezinta un meniu racoritor si usor de digerat, in special daca il servim copiilor. Putem adapta ac...

Vezi toate retetele culinare

Institutii educationale