Rolul nutritionistului

Buna seara, dragi mamici,

Am 27 de ani si 1 an si jumatate de cand am nascut. Inainte sa raman insarcinata aveam 53 kg, la 1.65, iar acum am 68 kg si nu reusesc sa ma motivez sa slabesc. Nu il mai alaptez pe cel mic. Am incercat sa ma infometez, am incercat exercitii mai intense, dar nu ma pot disciplina la mancare pe un termen mai lung in asa fel incat sa ajung din nou la 53 kg. O colega de la serviciu a fost acum cateva zile la o nutritionista, Luminita Florea (Centrul ProVita), si a venit foarte incantata pentru ca i-a facut un fel de training - a analizat ce mananca, i-a spus ce face gresit si ce trebuie sa schimbe, i-a dat si un plan alimentar in functie de preferintele ei. A venit foarte incantata pentru ca a masurat-o si i-a spus ca desi are multe kg (78), are mai multi muschi decat grasime.

M-ar tenta si pe mine sa ma duc la o consultatie, dar mi-e teama de ce o sa-mi spuna :). Stiu, suna prosteste, dar asa este.

Voi ati mers vreodata la nutritionist? V-a ajutat?

Multumesc,