Alimentatia bebelusului

Alimentatia bebelusuluiAlimentatia bebelusului - o sectiune dedicata alimentatie si alaptarii in care vei afla cum sa ai un start bun atunci cand iti doresti sa hranesti bebelusul. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea bebelusului exclusiv pana la 6 luni, apoi continuarea alaptarii in paralel cu diversificarea alimentatiei pana la varsta de cel putin 2 ani.

Citeste sfaturile mamicilor despre alimentatia bebelusului, despre cele mai frecvente probleme si solutiile lor, despre laptele matern si beneficiile sale, despre miturile comune, dar si despre alimentatia bebelusului dupa intarcare. 

Autodiversificarea

Autodiversificarea

Autodiversificarea (Baby-led weaning) este o forma de diversificare a alimentatiei bebelusului care ii permite acestuia sa controleze cantitatea de mancare solida pe care o mananca. Astfel bebelusul va invata sa se hraneasca inca de la inceputul procesului de diversificare.

Cei mai multi parinti aleg sa inceapa procesul de diversificare cu sucuri, supe sau alimente sub forma de piure. Principalul motiv este teama de a oferi bebelusului alimente pe care nu poate sa le mestece sau sa le inghita. Sunt insa si parinti care prefera autodiversificarea; bebelusul alege astfel instinctiv alimentele de care are nevoie organismul sau si se descurca singur sa le muste, sa le mestece si sa inghita.


Nou-nascutul se hraneste suficient?

Nou-nascutul se hraneste suficient?

Aceasta intrebare este inevitabila pentru orice mamica mai ales cand are primul bebelus. Chiar daca ne informam suficient de mult in timpul sarcinii, experienta din primele saptamani de viata ale bebelusului este unica.

Pentru a ne lamuri daca sugarul se hraneste suficient, vom lua in considerare ipoteza mamicii care isi doreste sa alapteze bebelusul la san, situatie in care mama nu stie cata cantitate de lapte este consumata de bebelus.


Spital "Prieten al copilului"

Spital "Prieten al copilului"

"Spital Prieten al copilului" este o initiativa menita sa promoveze alaptarea in randul mamelor, imediat dupa nasterea bebelusului, in cadrul spitalelor de stat sau private.

Desi proiectul a fost elaborat de OMS si UNICEF in 1989, in Romania spitalele au adoptat treptat aceasta politica si in prezent sunt aproximativ 40 de spitale care indeplinesc regulile pentru a primi certificarea internationala.


Lacto+ stimuleaza lactatia si ajuta impotriva colicilor

Lacto+ stimuleaza lactatia si ajuta impotriva colicilor

Cand vine vorba de stimularea lactatiei la mamicile care alapteaza, primul lucru la care ar trebui sa te gandesti este sa folosesti un stimulent pentru lactatie care sa intervina intr-un mod natural si non-agresiv asupra organismului.

Lacto+ este un produs natural, un amestec de opt extracte din plante, un mixt concentrat din extracte si uleiuri esentiale, de cea mai buna calitate, ce poate fi utilizat imediat de catre mamicile care alapteaza pe toata perioada de dupa nastere pana la intarcarea bebelusului.


Alimente interzise in timpul alaptarii

Alimente interzise in timpul alaptarii

Recomandarile legate de alimente permise si alimente interzise in timpul alaptarii trebuie deseori personalizate pentru fiecare mamica si bebelus in parte.

Alimentele pe care le consumam in perioada alaptarii influenteaza nu doar starea de sanatate a organismului nostru si lactatia dar si sanatatea bebelusului. Mamicile observa deseori ca atunci cand consuma un anumit aliment, bebelusul are diaree sau refuza sa fie alaptat, plange sau se agita mai mult decat de obicei.


Alaptarea - sfaturi de inceput

Alaptarea - sfaturi de inceput

Alǎptarea este modul natural ȋn care ȋţi poţi hrǎni bebeluşul, laptele matern conţinând toate elementele necesare creşterii şi dezvoltǎrii copilului tǎu. In plus conţine anticorpi care sunt transmişi mai departe bebeluşului şi ȋl aparǎ de boli ȋn primele luni de viaţǎ.

O mama are posibilitatea de a alǎpta si produce natural laptele necesar bebeluşului, dar primele zile de la naştere sunt cele mai importante şi uneori decisive privind modalitatea de alǎptare.


Tabel cu diversificarea alimentatiei pana la 2 ani

Tabel cu diversificarea alimentatiei pana la 2 ani

Diversificarea alimentatiei la bebelusi presupune un adevarat plan de atac pentru proaspetele mamici.

Sunt multe intrebari pe care inevitabil ni le punem fiindca sunt multe alimente si destule moduri in care pot fi gatite.

Iata un tabel care contine perioadele cand se pot introduce in alimentatia bebelusului diferitele alimente.


Alimentatia bebelusului intre 8-12 luni

Alimentatia bebelusului intre 8-12 luni

Alimentatia unui bebelus de 8-12 luni va contine, pe langa laptele matern sau formula de lapte praf, alte alimente care sunt introduse prin diversificare.

Incepand cu aceasta etapa, bebelusul poate consuma anumite legume si fructe dar si carne fiarta, pasata sau tocata foarte marunt. Meniul zilnic poate contine si cereale, branza, mamaliguta sau chiar smantana, orez si pesmet.

In prepararea hranei zilnice, adauga in mancare ardei gras, salata verde, marar si patrunjel sau kiwi, portocale si prune. Se recomanda evitarea pana cand bebelusul implineste un an de zile a oului, capsunilor sau fructelor de padure care pot creste riscul aparitiei unor alergii.


3 meniuri pentru bebelusul tau

3 meniuri pentru bebelusul tau

De multe ori nu mai stii ce sa ii pregatesti micutului tau? Iata cateva idei de meniuri care sa te ajute in alimentatia bebelusului!

Propunerile de meniu sunt concepute pentru un bebelus cu varsta de 9-12 luni. Alimentele contin vitamine si proteine necesare dezvoltarii copilului iar gramajele pot fi ajustate in functie de necesitati.


Supa de legume - avantaje si sfaturi

Supa de legume - avantaje si sfaturi

Prima masa in alimentatia bebelusului la inceputul diversificarii o constituie supa de legume.

Mai intai se foloseste strecurata si inlocuieste apa cu care pregatim biberonul, apoi, treptat, devine o masa de sine statatoare.

Este foarte important cum o pregatim si ce ingrediente folosim!


Ultima carte online

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat Ajuta-ti copilul sa învete alfabetul cu ajutorul imaginilor, decupând c...

DESCARCA

Aboneaza-te la newsletterul nostru