Meniul unui bebelus la inceputul diversificarii
Meniul unui bebelus la inceputul diversificarii este un pas dificil pentru orice mamica.
Uneori bebe nu este pregatit pentru alta hrana decat laptic, dar daca cel mic are intre 4 si 6 luni, putem incepe treptat diversificarea.
Ne propunem sa venim in ajutorul mamicilor de bebelusi, in vederea stabilirii unui meniu pentru cel mic.
Trebuie tinut cont de faptul ca exista diferente de la un copil la altul care tin de greutatea copilului, apetitul lui si, de ce nu, de preferintele lui culinare.
Se pastreaza minim 3 mese de lapte pe zi - in cazul copilului hranit la biberon, iar pentru cel hranit la san, laptele poate completa fiecare masa.
Meniul bebelusului
Dimineata
1 biberon cu lapte (aproximativ 180 ml) la care se pot adauga 1-2 linguri de cereale conform varstei
Pranz
120 g piure de legume diluat cu lapte.
Legume recomandate: morcovi, cartofi, dovlecel, spanac
Gustarea
1 biberon cu lapte (atat la gustarea de dimineata, cat si de dupa-amiaza)
Cina
1 biberon cu lapte, alternat cu biberon de lapte + supa de legume.
Orarul meselor se stabileste in functie de micul-dejun. Ideal ar fi sa existe cam 3-4 ore intre mese.
Va recomandam sa va consultati si cu medicul pediatru si sa adaptati meniul la nevoile copilului dumneavoastra. Nu uitati: ceea ce functioneaza la un copil poate sa nu functioneze la altul. Fiecare are nevoile proprii.
Voi ati inceput diversificarea? In ce consta meniul celui mic si ce alimente solide accepta bebelusul?
 |
Autor: Ana Naghi Ana este o mamica dedicata, un om cu suflet urias care impartaseste cu voi din experienta ei de mama. Ana spune despre ea: "Sunt o mamica fericita, iubesc si sunt iubita, incerc sa ma bucur cat mai mult de ceea ce viata imi ofera." |
Comentarii legate de Meniul unui bebelus la inceputul diversificarii
am o fetita de 4luni jumate si vreau sa incep diversificarea............este alaptata cu cu biberonu...........imi puteti recomanda niste retete??????????????va multumesc
sal
nu-i adevarat dela 4luni poti saii da-i pireuri de legume doar sa stii sa le prepari
Ceea ce este scris in acest articol nu mi se pare deloc meniul unui bebelus la inceputul diversificarii (4-6luni ) .Se incepe cu cateva lingurite de suc de fructe,apoi piure de fructe,dupa care cel de legume ,carne ...s.a.m.d . Spanac(si tot ce tine de frunza verde) in nici un caz pana la 1 an ,la fel si in cazul pestelui si oului care se da de la 9 luni (12 luni sau chiar mai mult in cazul alergiilor) . Totusi,sa nu ne grabim ...toate se fac treptat , vor avea timp o viata intreaga sa manance de toate !
La 6 luni vrem si noi sa incepem diversificarea. Folositor articolul, iar vasta depinde de la copil la copil.
Diversificarea de regula incepe la varsta intre 4 si 6 luni pentru copiii alimentati cu lapte formula si dupa 6 luni pentru cei ce se hranesc la san. In schimb Alina are dreptate pestele se introduce mai tarziu (dupa carnea de pasare si vitel).