sfatul mamicilor
sfatul mamicilor
  • Fertilitate
    • Despre fertilitate
      • Indentificare perioada fertila
      • Tratament fertilitate
      • Preconceptie
      • Despre conceptie
      Utile pentru conceptie
      • Calendar menstrual
      • Tratamente pentru infertilitate
      • Diete pentru fertilitate
      • Calculator ovulatie
      Discutii in forum
      • Sunt insarcinata?
      • Fertilizarea in vitro
      • Anticonceptionale
      • Despre adoptie
      • Test de sarcina
  • Sarcina
    • Despre sarcina
      • Simptome sarcina
      • Analize in sarcina
      • Alimentatia in sarcina
      • Probleme in sarcina
      • Celule stem
      Pentru gravide
      • Teste si analize
      • Bitest (Dublu test)
      • Triplul test
      • Amniocenteza
      • Ceaiuri interzise in sarcina
      Utile in sarcina
      • Dureri in sarcina
      • Greutatea in sarcina
      • Miscarile bebelusului
      • Sarcina pe saptamani
      • Calculator sarcina
      Discutii in forum
      • Complicatii in sarcina
      • Alimente interzise
      • Medicamente in sarcina
      • Sarcina extrauterina
      • Sex in sarcina
      • Avort spontan
  • Nastere
    • Despre nastere
      • Nastere naturala
      • Metode moderne de nastere
      • Nasterea prin cezariana
      • Menstruatia dupa nastere
      Utile pentru nastere
      • Nasterea in apa
      • Travaliul
      • Nasterea prematura
      • Declansarea nasterii
      • Dieta dupa nastere
      Discutii in forum
      • Sfaturi la nastere
      • Cursuri Lamaze
      • Riscuri nastere
      • Bagaj maternitate
  • Bebelusi
    • Despre bebelusi
      • Alaptarea bebelusului
      • Diversificarea la bebelusi
      • Dezvoltare bebelusi
      • Ingrijire bebelusi
      • Sanatate bebelusi
      • Forum despre bebelusi
      Utile pentru bebelusi
      • Febra la bebelusi: ghid complet
      • Erupţia dentară a bebelusilor
      • Urgente medicale
      • Crizele de colici
      • Etapele mersului la bebelusi
      • Etapele limbajului la bebelusi
      • Retete culinare
  • Copii
    • Despre copii
      • Ingrijirea copilului
      • Educarea copiilor
      • Sanatate copii
      • Bolile copilariei
      • Activitati pentru copii
      • Alimentatie copii
      Utile pentru copii
      • Carti pentru copii
      • Planse de colorat
      • Horoscop copii
      • Povesti pentru copii
      • Jucarii educative
      • Retete culinare
      Educatia copiilor
      • Gradinite
      • Scoli
      • Crese
      • Cursuri pentru copii
      • Petreceri pentru copii
      • Locuri de joaca
      Despre adolescenti
      • Despre tinerii adolescenti
      • Tineri cu probleme
      • Adolescentii si alcoolul
      • Adolescentii si Fumatul
      • Depresia la adolescenti
      • Forum despre Adolescenti
  • Familie
    • Familie si relatii
      • Relatii in familie
      • Mamici casnice
      • Femeie de cariera (mamici business)
      • Frumusete
      • Moda
      • Petreceri si spectacole
      Sanatate si alimentatie
      • Boli si tratamente
      • Fitness si miscare
      • Remedii naturiste
      • Diete
      • Alimentatie sanatoasa
      • Retete culinare
      Utile pentru familie
      • Stiri si noutati
      • Concursuri
      • Proiecte pentru mamici
      • Interviuri cu vedete
      • Carti online
      • Trucuri si sfaturi
      Discutii in forum
      • Sfaturi pentru gospodine
      • Forum scoli si gradinite
      • Forum ingrijirea corpului
      • Mai multi copii
      • Despre parinti singuri
      • Timp liber mamici la 30 de ani
  • Comunitate
  • Profilul meu
  1. Sfatul Mamicilor
  2. Sarcina
  3. Sarcina cu probleme

Greturile in sarcina

Greturile in sarcina

Greturile in sarcina apar în general în primul trimestru de sarcină dar se pot manifesta şi în alte situaţii, ca de exemplul în cazul unei sarcini toxice sau a unei sarcini cu probleme.

O mare parte din gravide manifestă greturi la începutul sarcinii, dar sunt şi mămici care nu au aceste simptome de sarcina. Tratamentul nu este necesar şi de cele mai multe ori stilul alimentar rezolvă sau ameliorează starea de rău sau ameţeala.

  • Din ce cauza apar greturile in sarcina?
  • Cum pot fi ameliorate greturile matinale in sarcina?
  • Daca ai greturi matinale, iata ce poti face dimineata
  • Ce sa mananci daca vrei sa scapi de senzatia de greata
  • Sfaturi inainte de somn pentru a evita greturi dimineata
  • Trebuie să mergi la medic, daca ai greturi in sarcina, în următoarele situaţii:

Din ce cauza apar greturile in sarcina?

La scurt timp după ce ovulul fertilizat se ataşează de peretele uterin, corpul începe să producă un hormon specific sarcinii numit HCG – gonadotropina corionica umana. Creşterea concentraţiei acestui hormon în sânge la un anumit nivel marchează şi începutul perioadei de greturi şi chiar ameţeală. Astfel, starea de rău apare de obicei în a 6 săptămână de sarcină şi se ameliorează considerabil sau chiar dispare în săptămână 12 de sarcina.

Unele teorii pretind că aceste greturi au scopul:

  • De a reduce expunerea bebeluşului la anumite substanţe periculoase din dieta ta
  • De a te încuraja să mănânci mai multe alimente cu carbohidraţi
  • De a te determina să îţi modifici stilul de viaţă pentru a permite dezvoltarea fătului

Lipsa greturilor din timpul sarcinii nu este neapărat un motiv de îngrijorare. Sunt şi femei care au imunitate la schimbările hormonale din corpul lor. In plus, în anumite situaţii, sesiunile agresive de vomă sau ameţeala puternică pot indica anumite probleme ( de ex, sarcină toxică, sarcină molară, hiperemezis gravidarium ).

In cazul unei condiţii precum hiperemezis gravidarium, tratamentul medical este foarte important fiindcă această condiţie poate afecta bebeluşul dar şi mama. Greturile şi ameţelile se manifestă într-un mod intens, aparând astfel deshidratarea şi scăderea în greutate.

Cum pot fi ameliorate greturile matinale in sarcina?

Starea de rău se manifestă mai mult dimineaţa decât în cursul zilei, dar în anumite cazuri pot să apară oricând. Medicii recomandă câteva metode prin care poate fi ameiorată starea de greata specifică sarcinii. 

Daca ai greturi matinale, iata ce poti face dimineata

  • Nu te ridica brusc din pat după ce te trezeşti. Stai măcar 5 minute liniştită şi ridică-te uşor.
  • Dacă ai greţuri puternice mai ales dimineaţa, ia o gustare mică în pat, înainte să te ridici. Poţi lăsa încă de seara nişte covrigei sau o mică gustare pe care să o ai la îndemână când te trezeşti.

Ce sa mananci daca vrei sa scapi de senzatia de greata

  • Mănâncă des şi puţin, la interval de 3-4 ore, chiar dacă nu simţi că îţi este foame.
  • Bea multe lichide, de preferat 10 pahare de lichide într-o zi – apă, suc de fructe naturale, ceaiuri în sarcină.
  • Evită mâncarea ce conţine condimente sau este picantă.
  • Evită alcoolul şi cofeina.
  • Mănâncă pâine coaptă şi sărăţele sau covrigei.
  • Odihneşte-te (dacă este posibil) în timpul zilei, folosind o pernă pentru cap dar şi o pernă sub picioare.
  • După ce mănânci, stai pe scaun dar nicioadată culcată în pat.
  • Evită mirosurile care îţi accentuează senzatia de greata.
  • Respiră aer curat, aeriseşte camera de mai multe ori pe zi şi plimbă-te zi de zi măcar câteva minute.
  • Renunţă la fumat in timpul sarcinii. Nu doar vei evita efectele negative asupra dezvoltării copilului dar vei avea şi un apetit mai mic.
  • Bea limonadă sau mănâncă pepene pentru a te hidrata şi a scăpa de greţuri.
  • Evită locurile unde este foarte cald fiindcă îţi va accentua starea de rău.
  • Bea lichide între mese, nu în timpul lor.

Sfaturi inainte de somn pentru a evita greturi dimineata

  • Inainte de a merge la culcare, bea un iaurt, o cană cu lapte şi pâine coaptă sau cereale.
  • Dacă te trezeşti în timpul nopţii, câteva gustări uscate te vor ajuta să nu mai ai greturi dimineata.

Trebuie să mergi la medic, daca ai greturi in sarcina, în următoarele situaţii:

  • Dacă ai greturi intense şi stări de ameţeală sau leşin şi nu poţi să te hrăneşti deloc în timpul unei zile.
  • Dacă ai febră sau dureri.
  • Dacă ai greturi chiar şi în al doilea trimestru de sarcină.
  • Dacă niciunul din sfaturile de mai sus nu par să funcţioneze.
  • Ai o scădere dramatică în greutate.
  • Elimini prin vomă sânge.
  • Dacă ai vărsături de mai mult de 4 ori pe zi.
  • Atunci când simţi că ceva nu este în regulă; este bine să îţi asculţi instinctele materne.

Tu ai avut greturi in sarcina? Cum ai reuşit să le ameliorezi şi ce ai vrea să le sfătuieşti pe mămicile gravide din forum Sarcina legat de remediile pentru greturi?

Recomanda pe Facebook Recomanda pe Google+ Recomanda pe email Imprima

 - fotografie profil

Despre Anca Spanu

Anca promoveaza conceptul de educatie prin iubire neconditionata, relatia de atasament intre mama si copil, stimularea abilitatilor copilului prin experimentare si senzatii, implicarea activa.

Mai multe sfaturi despre Sarcina

Anemia in sarcina: cauze, simptome, tratament

Anemia in sarcina: cauze, simptome, tratament

Depresia in sarcina - cauze, simptome, tratament

Depresia in sarcina - cauze, simptome, tratament

Diabetul gestational (de sarcina)

Diabetul gestational (de sarcina)

Preeclampsia

Preeclampsia

Comentarii legate de Greturile in sarcina

Despre sarcina si fertilitate

Calculator ovulatie

Calculator sarcina

Sarcina pe saptamani

Ghid de liste utile in sarcina

Utile pentru copii si bebelusi

Carti online gratuite

Planse de colorat

Zodiacul copiilor

Tabel diversificare

Retete culinare pentru copii si mamici

Crutoane cu parmezan si usturoi

Crutoane cu parmezan si usturoi

Spaghete cu sos de rosii

Spaghete cu sos de rosii

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Dovleac cu sos de soia si tarhon

Dovleac cu sos de soia si tarhon

Stele cu scortisoara

Stele cu scortisoara

Nu stii ce sa mai gatesti? Vezi retetele culinare »

Discutii aprinse

  • Articole recente
  • Comentarii noi
  • Ingrijirea copilului   Olita: 16 semne ca un copil este pregatit pentru olita

    Olita: 16 semne ca un copil este pregatit pentru olita

    Olita este o etapa sigura in evolutia unui copil, iar cele mai multe dintre noi ne intrebam cand este pregatit copilul sa foloseasca olita? Cum reu...
  • Ingrijirea bebelusului   Iritatia de scutec a bebelusului - cauze si tratament
  • Sanatate bebelusi   Constipatia la bebelusi
  • Sarcina cu probleme   Depresia in sarcina - cauze, simptome, tratament
  • Alaptarea bebelusului   Intarcarea copilului: cand si cum se face intarcarea?
  • Sanatatea copiilor   Schema vaccinare copii - calendar vaccinare nationala
  • Sarcina cu probleme   Diabetul gestational (de sarcina)
  • Stiri si evenimente pentru mamici si copii   5 decese din cauza gripei. 1,2 mil. persoane vaccinate gratuit.
  • Perioada de conceptie   Calendar menstrual – Totul despre ciclul menstrual
  • Analize in sarcina   Testul de stres al contractiilor uterine (CST)
  • Alimentatie sanatoasa   6 remedii naturiste pentru detoxifierea ficatului
  • Sarcina cu probleme   Gripa în timpul sarcinii
  • Perioada de conceptie   Importanta alimentatiei in cresterea fertilitatii
  • Perioada de conceptie   10 mituri despre concepere
  • Perioada de conceptie   Dieta pentru fertilitate
  • Perioada de conceptie   6 solutii pentru a creste fertilitatea
  • canile sunt foarte bune in orice ocazie trebuie sa ne asiguram insa ca sunt mereu sterilizate
    de Andrei
  • Intr-adevar produsele Avent sunt foarte bune, noi folosim toata gama inca de la nasterea fetitei ...
    de Ligia
  • Chiar o sa incerc si aceste meniuri :) Multumim pentru idei >:D<
    de Elena Nalbaru
  • Bune sfaturi, trebuie incet sa se obisnuiasca ,nu repede, pentru ca poate face indigestie sau al...
    de Gabriela Tatiana Rotaru
  • Sunt interesata si este foarte bine ca putem primi informatii ca sa putem creste copilasii in mod...
    de Mihail Anne-Mary

Ultima carte online

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat Ajuta-ti copilul sa învete alfabetul cu ajutorul imaginilor, decupând c...

DESCARCA

Vezi libraria online »

Aboneaza-te la newsletterul nostru

Sarcina si bebelusi
  • Fertilitate
  • Sarcina
  • Nastere
  • Bebelusi
Despre copii, educatie si familie
  • Copii
  • Educarea copiilor
  • Familie
  • Gradinite
  • Locuri de joaca
Unelte utile
  • Calculator ovulatie
  • Calculator sarcina
  • Horoscop copii
  • Planse de colorat
  • Retete culinare
  • Termeni si conditii
  • Politica de confidentialitate
  • Reguli de comunitate
  • Contact
  • Politica utilizare cookie-uri

© Copyright 2012 - 2019. SfatulMamicilor™ Toate drepturile rezervate.