sfatul mamicilor
sfatul mamicilor
  • Fertilitate
    • Despre fertilitate
      • Indentificare perioada fertila
      • Tratament fertilitate
      • Preconceptie
      • Despre conceptie
      Utile pentru conceptie
      • Calendar menstrual
      • Tratamente pentru infertilitate
      • Diete pentru fertilitate
      • Calculator ovulatie
      Discutii in forum
      • Sunt insarcinata?
      • Fertilizarea in vitro
      • Anticonceptionale
      • Despre adoptie
      • Test de sarcina
  • Sarcina
    • Despre sarcina
      • Simptome sarcina
      • Analize in sarcina
      • Alimentatia in sarcina
      • Probleme in sarcina
      • Celule stem
      Pentru gravide
      • Teste si analize
      • Bitest (Dublu test)
      • Triplul test
      • Amniocenteza
      • Ceaiuri interzise in sarcina
      Utile in sarcina
      • Dureri in sarcina
      • Greutatea in sarcina
      • Miscarile bebelusului
      • Sarcina pe saptamani
      • Calculator sarcina
      • Nume de copii
      Discutii in forum
      • Complicatii in sarcina
      • Alimente interzise
      • Medicamente in sarcina
      • Sarcina extrauterina
      • Sex in sarcina
      • Avort spontan
  • Nastere
    • Despre nastere
      • Nastere naturala
      • Metode moderne de nastere
      • Nasterea prin cezariana
      • Menstruatia dupa nastere
      Utile pentru nastere
      • Nasterea in apa
      • Travaliul
      • Nasterea prematura
      • Declansarea nasterii
      • Dieta dupa nastere
      Discutii in forum
      • Sfaturi la nastere
      • Cursuri Lamaze
      • Riscuri nastere
      • Bagaj maternitate
  • Bebelusi
    • Despre bebelusi
      • Alaptarea bebelusului
      • Diversificarea la bebelusi
      • Dezvoltare bebelusi
      • Ingrijire bebelusi
      • Sanatate bebelusi
      • Forum despre bebelusi
      Utile pentru bebelusi
      • Febra la bebelusi: ghid complet
      • Erupţia dentară a bebelusilor
      • Urgente medicale
      • Crizele de colici
      • Etapele mersului la bebelusi
      • Etapele limbajului la bebelusi
      • Retete culinare
  • Copii
    • Despre copii
      • Ingrijirea copilului
      • Educarea copiilor
      • Sanatate copii
      • Bolile copilariei
      • Activitati pentru copii
      • Alimentatie copii
      Utile pentru copii
      • Carti pentru copii
      • Planse de colorat
      • Horoscop copii
      • Povesti pentru copii
      • Jucarii educative
      • Retete culinare
      Educatia copiilor
      • Gradinite
      • Scoli
      • Crese
      • Cursuri pentru copii
      • Petreceri pentru copii
      • Locuri de joaca
      Despre adolescenti
      • Despre tinerii adolescenti
      • Tineri cu probleme
      • Adolescentii si alcoolul
      • Adolescentii si Fumatul
      • Depresia la adolescenti
      • Forum despre Adolescenti
  • Familie
    • Familie si relatii
      • Relatii in familie
      • Mamici casnice
      • Femeie de cariera (mamici business)
      • Frumusete
      • Moda
      • Petreceri si spectacole
      Sanatate si alimentatie
      • Boli si tratamente
      • Fitness si miscare
      • Remedii naturiste
      • Diete
      • Alimentatie sanatoasa
      • Retete culinare
      Utile pentru familie
      • Stiri si noutati
      • Concursuri
      • Proiecte pentru mamici
      • Interviuri cu vedete
      • Carti online
      • Trucuri si sfaturi
      Discutii in forum
      • Sfaturi pentru gospodine
      • Forum scoli si gradinite
      • Forum ingrijirea corpului
      • Mai multi copii
      • Despre parinti singuri
      • Timp liber mamici la 30 de ani
  • Comunitate
  • Profilul meu
  1. Retete culinare pentru bebelusi si copii
  2. Alimentatia copiilor

Cum alegi desertul potrivit pentru bebeluş

Cum alegi desertul potrivit pentru bebeluş

Incepem diversificarea, introducem treptat alimentele, pregătim feluri de mancare dar deseori ne intrebăm ce am putea să îi oferim bebeluşului la desert. Desigur, sunt bebeluşi care mănâncă mai puţin iar desertul în cazul lor poate fi considerat o gustare. Dar sunt şi bebeluşi mai mâncăcioşi care după felul principal acceptă cu plăcere un desert delicios.

Prăjiturile din comerţ, ciocolata, bombonelele sau alte produse din această gamă au foarte mult zahăr, coloranţi şi conservanţi care pun în pericol sănătatea copiilor pe termen lung. De aceea, când discutăm despre desert este bine să ne orientăm spre alegeri sănătoase.

Care sunt cele mai potrivite deserturi şi când le oferim?

Fructele pot să constituie un desert, fie că sunt servite felii sau combinate într-un smoothie. Important este să îi oferim copilului fructe nu imediat după masa principală. Digestia va avea loc iar fructele nu vor influenţa absorbţia elementelor nutritive din alimentele servite la felul principal.

Când să alegi fructele ca desert? Dacă bebeluşul acceptă o perioadă de pauză imediat după masa astfel încât să îi oferi fructele după 30-60 de minute de la felul principal. Dacă este foarte mâncăcios şi nu are răbdare, orientează-te spre alt desert şi alege fructele când vine momentul gustărilor.

Prăjiturile făcute în casă, fără coacere şi din combinaţii de seminţe cu fructe pot să fie desertul preferat al copiilor. Nucile, migdalele, sâmburii de caise, caju sunt bogate nutritional, gustoase şi asigură iod, fier şi calciu organismului în creştere. Pot fi măcinate, amestecate cu suc de portocale şi lămâie astfel încât să formeze o pastă care se poate modela sub formă de bombonele. Poţi adăuga nucă de cocos, fistic, scorţişoară, un baton de vanilie, miere sau orice alt ingredient natural şi benefic pentru organism. De evitat zahărul, margarina sau laptele de vacă atunci când pregătiţi aceste prăjiturele minunate.

Când să alegi prăjiturile raw? Atunci când bebeluşul nu acceptă uşor seminţele ca o gustare în sine, când are preferinţe pentru dulce sau când este singura modalitate de a-i oferi alimente din categoria nucilor. Migdalele conţin calciu deci sunt un înlocuitor bun dacă bebeluşul nu acceptă uşor carnea.

Deserturile speciale pentru copii, cum sunt de exemplu deserturile Humana, sunt o alternativă prefectă dacă nu aveţi timp să pregătiţi ceva în casă sau dacă sunteţi în deplasare. Aveti mai multe optiuni in functie de preferintele bebelusului:

  • deserturile cu iaurt Humana: desertul cu iaurt, mere şi caise, desert cu iaurt, mere si afine, desert cu iaurt si căpşuni sau desert cu iaurt si persici.
  • budinca Humana: budinca de vanilie sau budinca de ciocolată (care contine lapte, faină de roşcove, cacao) .
  • grişul Humana: grişul cu biscuiţi (care conţine cereale valoroase si lapte, gris din grâu dur, faină de roşcove, biscuiţi, aromă naturală de vanilie) sau grişul cu vanilie (lapte gustos, gris din grâu, faină de roşcove şi aroma naturala de vanilie). Grişul Humana conţine prebiotice, vitamina B2, calciu si magneziu.

Le recomandăm în primul rând pentru că nu conţin conservanţi, coloranţi sau arome artificiale şi nici gluten, aşa cum se întâmplă cu majoritatea prăjiturilor ambalate de pe piaţă. In plus, sunt îmbunătăţite cu calciu şi vitamina B2.

Când să alegi deserturile speciale pentru copii? Atunci când nu ai timp sau eşti prea obosită să mai găteşti ceva bun, atunci când pleci cu copilul în parc sau la diverse activităţi, ori în calătorii şi vrei să îi oferi un desert gustos.

Distribuie pe Facebook Distribuie pe email

Anca Spânu Anca Spânu

Membru Fondator

Sunt sigură că, la fel ca și mine, momentul în care ai devenit mamă a schimbat total perspectiva ta asupra vieții. Ai descoperit probabil răni pe care nu știai că le ai, pasiuni pe care le uitasei și o forță incredibilă de a te descoperi. Nașterea unui copil ne transformă și dezvăluie puterea incredibilă a iubirii ș...

Mai multe sfaturi despre Retete culinare pentru bebelusi si copii

HiPP HiPPiS Rodie-Acerola și Măr-Zmeură – fructe delicioase şi super distracţie într-o nouă formulă!

HiPP HiPPiS Rodie-Acerola și Măr-Zmeură – fructe delicioase şi super distracţie într-o nouă formulă!

De ce este copilul meu mofturos la mancare si ce solutii am?

De ce este copilul meu mofturos la mancare si ce solutii am?

10 nutrienti necesari in alimentatia copilului

10 nutrienti necesari in alimentatia copilului

Un nou studiu arată că îndulcitorii artificiali NU sunt mai sănătoși decât zahărul

Un nou studiu arată că îndulcitorii artificiali NU sunt mai sănătoși decât zahărul

Comentarii legate de Cum alegi desertul potrivit pentru bebeluş

Bradut din fetru pentru copii, de Craciun

Despre sarcina si fertilitate

Calculator ovulatie

Calculator sarcina

Sarcina pe saptamani

Ghid de liste utile in sarcina

Utile pentru copii si bebelusi

Carti online gratuite

Planse de colorat

Zodiacul copiilor

Tabel diversificare

Retete culinare pentru copii si mamici

Cotlete de miel cu pesto de patrunjel

Cotlete de miel cu pesto de patrunjel

Friptura picanta de miel

Friptura picanta de miel

Spaghete cu sos de rosii

Spaghete cu sos de rosii

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Dovleac cu sos de soia si tarhon

Dovleac cu sos de soia si tarhon

Nu stii ce sa mai gatesti? Vezi retetele culinare »

Aboneaza-te la newsletterul nostru

Sarcina si bebelusi
  • Fertilitate
  • Sarcina
  • Nastere
  • Bebelusi
Despre copii, educatie si familie
  • Copii
  • Educarea copiilor
  • Familie
  • Gradinite
  • Locuri de joaca
Unelte utile
  • Calculator ovulatie
  • Calculator sarcina
  • Horoscop copii
  • Planse de colorat
  • Retete culinare
Sfatul Mamicilor
  • Despre noi
  • Echipa noastra
  • Contact
  • Parteneri
  • Termeni si conditii
  • Politica de confidentialitate
  • Politica editoriala
  • Reguli de comunitate
  • Politica utilizare cookie-uri

© Copyright 2012 - 2021. SfatulMamicilor™ Toate drepturile rezervate.