sfatul mamicilor
sfatul mamicilor
  • Fertilitate
    • Despre fertilitate
      • Indentificare perioada fertila
      • Tratament fertilitate
      • Preconceptie
      • Despre conceptie
      Utile pentru conceptie
      • Calendar menstrual
      • Tratamente pentru infertilitate
      • Diete pentru fertilitate
      • Calculator ovulatie
      Discutii in forum
      • Sunt insarcinata?
      • Fertilizarea in vitro
      • Anticonceptionale
      • Despre adoptie
      • Test de sarcina
  • Sarcina
    • Despre sarcina
      • Simptome sarcina
      • Analize in sarcina
      • Alimentatia in sarcina
      • Probleme in sarcina
      • Celule stem
      Pentru gravide
      • Teste si analize
      • Bitest (Dublu test)
      • Triplul test
      • Amniocenteza
      • Ceaiuri interzise in sarcina
      Utile in sarcina
      • Dureri in sarcina
      • Greutatea in sarcina
      • Miscarile bebelusului
      • Sarcina pe saptamani
      • Calculator sarcina
      Discutii in forum
      • Complicatii in sarcina
      • Alimente interzise
      • Medicamente in sarcina
      • Sarcina extrauterina
      • Sex in sarcina
      • Avort spontan
  • Nastere
    • Despre nastere
      • Nastere naturala
      • Metode moderne de nastere
      • Nasterea prin cezariana
      • Menstruatia dupa nastere
      Utile pentru nastere
      • Nasterea in apa
      • Travaliul
      • Nasterea prematura
      • Declansarea nasterii
      • Dieta dupa nastere
      Discutii in forum
      • Sfaturi la nastere
      • Cursuri Lamaze
      • Riscuri nastere
      • Bagaj maternitate
  • Bebelusi
    • Despre bebelusi
      • Alaptarea bebelusului
      • Diversificarea la bebelusi
      • Dezvoltare bebelusi
      • Ingrijire bebelusi
      • Sanatate bebelusi
      • Forum despre bebelusi
      Utile pentru bebelusi
      • Febra la bebelusi: ghid complet
      • Erupţia dentară a bebelusilor
      • Urgente medicale
      • Crizele de colici
      • Etapele mersului la bebelusi
      • Etapele limbajului la bebelusi
      • Retete culinare
  • Copii
    • Despre copii
      • Ingrijirea copilului
      • Educarea copiilor
      • Sanatate copii
      • Bolile copilariei
      • Activitati pentru copii
      • Alimentatie copii
      Utile pentru copii
      • Carti pentru copii
      • Planse de colorat
      • Horoscop copii
      • Povesti pentru copii
      • Jucarii educative
      • Retete culinare
      Educatia copiilor
      • Gradinite
      • Scoli
      • Crese
      • Cursuri pentru copii
      • Petreceri pentru copii
      • Locuri de joaca
      Despre adolescenti
      • Despre tinerii adolescenti
      • Tineri cu probleme
      • Adolescentii si alcoolul
      • Adolescentii si Fumatul
      • Depresia la adolescenti
      • Forum despre Adolescenti
  • Familie
    • Familie si relatii
      • Relatii in familie
      • Mamici casnice
      • Femeie de cariera (mamici business)
      • Frumusete
      • Moda
      • Petreceri si spectacole
      Sanatate si alimentatie
      • Boli si tratamente
      • Fitness si miscare
      • Remedii naturiste
      • Diete
      • Alimentatie sanatoasa
      • Retete culinare
      Utile pentru familie
      • Stiri si noutati
      • Concursuri
      • Proiecte pentru mamici
      • Interviuri cu vedete
      • Carti online
      • Trucuri si sfaturi
      Discutii in forum
      • Sfaturi pentru gospodine
      • Forum scoli si gradinite
      • Forum ingrijirea corpului
      • Mai multi copii
      • Despre parinti singuri
      • Timp liber mamici la 30 de ani
  • Comunitate
  • Profilul meu
  1. Sfatul Mamicilor
  2. Familie
  3. Relatii si familie

Cele cinci etape ale doliului - prin ce stări trecem atunci când pierdem o persoană dragă

Cele cinci etape ale doliului - prin ce stări trecem atunci când pierdem o persoană dragă

Elizabeth Kübler-Ross a introdus acest model în urma experienţei ei de a ajuta persoane cu boli incurabile. Ulterior, modelul acesta a fost preluat şi aplicat şi pentru cei care pierdeau o persoană dragă.

Nu toţi oamenii trec prin aceste etape sau exact în aceeaşi ordine. Suntem diferiţi şi avem moduri diferite de a reacţiona atunci când trecem prin suferinţă. Sunt oameni care se exteriorizează, alţii care trăiesc intern toată suferinţa. Fiecare etapă poate să dureze mai mult sau mai puţin, iar fiecare persoană reacţionează în modul propriu în fiecare din aceste etape.

Iată care sunt aceste perioade prin care putem trece atunci când suferim fiindcă am pierdut o persoană iubită.

Negarea este prima etapă care apare, de multe ori fiind precedată de un moment de şoc. Sentimentul că ai îngheţat este exact şocul din momentul aflării unei veşti triste. Aproape imediat intervine sentimentul de negare. Este un mecanism de apărare a psihicului nostru în faţa unei realităţi prea dureroase.

Furia începe atunci când conştientizăm realitatea şi am trecut deja prin valul de durere iniţial. Totuşi, nu suntem încă pregătiţi să şi acceptăm suferinţa. Emoţia este atât de intens resimţită încât se exprimă sub formă de mânie care poate fi redirecţionată către unor persoane necunoscute, către familie sau prieteni, către obiecte sau chiar către divinitate. Uneori această furie este îndreptată şi către persoana pe care am pierdut-o, deşi raţional ştim că nu este vina ei.

Negocierea este următorul pas în modelul propus, deşi am putea să o asociem cu sentimentul de vinovăţie. Incercăm să găsim explicaţii sau ne învinovăţim pentru ceea ce s-a întâmplat. Pot să apară gânduri precum „dacă îl opream să meargă acolo, nu se întâmpla nimic”, „dacă mergea mai devreme la medic, acum era bine”, „dacă aş fi avut mai multă grijă de el nu se întâmpla nimic rău” etc. Psihicul nostru amână inevitabilul, dar în final trebuie să facem faţă şi realităţii dureroase,

Depresia este următoarea etapă şi este suferinţa profundă pe care o simţim atunci când moare o persoană iubită. Fiecare persoană se manifestă diferit în această etapă. Putem să ne exteriorizăm şi să cerem sprijinul celor din jur, să vorbim despre suferinţa noastră. Alteori evităm discuţia despre asta şi suferim în interior. In această etapă de multe ori conştientizăm că şi alte persoane din familie suferă şi că şi ele au nevoie de sprijinul nostru.

Acceptarea este ultima etapă la care nu toţi oamenii ajung. Este marcată de izolare şi calm interior, este o etapă în care s-a depăsit depresia, se acceptă realitatea chiar dacă în continuare simţim suferinţă.

Confruntarea cu pierderea unei persoane iubite este o experienţă personală, profundă. Nimeni nu te poate ajuta să o depăşeşti mai uşor şi evident că nimeni nu poate înţelege profund ceea ce simţi. Un sprijin pentru tine este empatia celor din jur şi faptul că te ascultă şi te îmbrăţişează. Orice perioadă de doliu este încărcată de suferinţă care, chiar dacă se transformă în acceptare, nu înseamnă că sentimentul de tristeţe nu îl simţim tot restul vieţii.

Recomanda pe Facebook Recomanda pe Google+ Recomanda pe email Imprima

Mai multe sfaturi despre Familie

Simona Halep -  o victorie incredibila in meciul cu Elina Svitolina

Simona Halep - o victorie incredibila in meciul cu Elina Svitolina

"Frozen 2", din noiembrie, pe marile ecrane | VIDEO Trailer

"Frozen 2", din noiembrie, pe marile ecrane | VIDEO Trailer

Alocatii 2019. Alocatiile copiilor aproape se dubleaza incepand cu 1 martie

Alocatii 2019. Alocatiile copiilor aproape se dubleaza incepand cu 1 martie

Natalitatea in Romania este in scadere. Perspective sumbre pentru 2019

Natalitatea in Romania este in scadere. Perspective sumbre pentru 2019

Comentarii legate de Cele cinci etape ale doliului - prin ce stări trecem atunci când pierdem o persoană dragă

Despre sarcina si fertilitate

Calculator ovulatie

Calculator sarcina

Sarcina pe saptamani

Ghid de liste utile in sarcina

Utile pentru copii si bebelusi

Carti online gratuite

Planse de colorat

Zodiacul copiilor

Tabel diversificare

Retete culinare pentru copii si mamici

Crutoane cu parmezan si usturoi

Crutoane cu parmezan si usturoi

Spaghete cu sos de rosii

Spaghete cu sos de rosii

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Dovleac cu sos de soia si tarhon

Dovleac cu sos de soia si tarhon

Stele cu scortisoara

Stele cu scortisoara

Nu stii ce sa mai gatesti? Vezi retetele culinare »

Discutii aprinse

  • Articole recente
  • Comentarii noi
  • Ingrijirea copilului   Olita: 16 semne ca un copil este pregatit pentru olita

    Olita: 16 semne ca un copil este pregatit pentru olita

    Olita este o etapa sigura in evolutia unui copil, iar cele mai multe dintre noi ne intrebam cand este pregatit copilul sa foloseasca olita? Cum reu...
  • Ingrijirea bebelusului   Iritatia de scutec a bebelusului - cauze si tratament
  • Sanatate bebelusi   Constipatia la bebelusi
  • Sarcina cu probleme   Depresia in sarcina - cauze, simptome, tratament
  • Alaptarea bebelusului   Intarcarea copilului: cand si cum se face intarcarea?
  • Sanatatea copiilor   Schema vaccinare copii - calendar vaccinare nationala
  • Sarcina cu probleme   Diabetul gestational (de sarcina)
  • Stiri si evenimente pentru mamici si copii   5 decese din cauza gripei. 1,2 mil. persoane vaccinate gratuit.
  • Perioada de conceptie   Calendar menstrual – Totul despre ciclul menstrual
  • Analize in sarcina   Testul de stres al contractiilor uterine (CST)
  • Alimentatie sanatoasa   6 remedii naturiste pentru detoxifierea ficatului
  • Sarcina cu probleme   Gripa în timpul sarcinii
  • Perioada de conceptie   Importanta alimentatiei in cresterea fertilitatii
  • Perioada de conceptie   10 mituri despre concepere
  • Perioada de conceptie   Dieta pentru fertilitate
  • Perioada de conceptie   6 solutii pentru a creste fertilitatea
  • canile sunt foarte bune in orice ocazie trebuie sa ne asiguram insa ca sunt mereu sterilizate
    de Andrei
  • Intr-adevar produsele Avent sunt foarte bune, noi folosim toata gama inca de la nasterea fetitei ...
    de Ligia
  • Chiar o sa incerc si aceste meniuri :) Multumim pentru idei >:D<
    de Elena Nalbaru
  • Bune sfaturi, trebuie incet sa se obisnuiasca ,nu repede, pentru ca poate face indigestie sau al...
    de Gabriela Tatiana Rotaru
  • Sunt interesata si este foarte bine ca putem primi informatii ca sa putem creste copilasii in mod...
    de Mihail Anne-Mary

Ultima carte online

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat Ajuta-ti copilul sa învete alfabetul cu ajutorul imaginilor, decupând c...

DESCARCA

Vezi libraria online »

Aboneaza-te la newsletterul nostru

Sarcina si bebelusi
  • Fertilitate
  • Sarcina
  • Nastere
  • Bebelusi
Despre copii, educatie si familie
  • Copii
  • Educarea copiilor
  • Familie
  • Gradinite
  • Locuri de joaca
Unelte utile
  • Calculator ovulatie
  • Calculator sarcina
  • Horoscop copii
  • Planse de colorat
  • Retete culinare
  • Termeni si conditii
  • Politica de confidentialitate
  • Reguli de comunitate
  • Contact
  • Politica utilizare cookie-uri

© Copyright 2012 - 2019. SfatulMamicilor™ Toate drepturile rezervate.