sfatul mamicilor
sfatul mamicilor
  • Fertilitate
    • Despre fertilitate
      • Indentificare perioada fertila
      • Tratament fertilitate
      • Preconceptie
      • Despre conceptie
      Utile pentru conceptie
      • Calendar menstrual
      • Tratamente pentru infertilitate
      • Diete pentru fertilitate
      • Calculator ovulatie
      Discutii in forum
      • Sunt insarcinata?
      • Fertilizarea in vitro
      • Anticonceptionale
      • Despre adoptie
      • Test de sarcina
  • Sarcina
    • Despre sarcina
      • Simptome sarcina
      • Analize in sarcina
      • Alimentatia in sarcina
      • Probleme in sarcina
      • Celule stem
      Pentru gravide
      • Teste si analize
      • Bitest (Dublu test)
      • Triplul test
      • Amniocenteza
      • Ceaiuri interzise in sarcina
      Utile in sarcina
      • Dureri in sarcina
      • Greutatea in sarcina
      • Miscarile bebelusului
      • Sarcina pe saptamani
      • Calculator sarcina
      • Nume de copii
      Discutii in forum
      • Complicatii in sarcina
      • Alimente interzise
      • Medicamente in sarcina
      • Sarcina extrauterina
      • Sex in sarcina
      • Avort spontan
  • Nastere
    • Despre nastere
      • Nastere naturala
      • Metode moderne de nastere
      • Nasterea prin cezariana
      • Menstruatia dupa nastere
      Utile pentru nastere
      • Nasterea in apa
      • Travaliul
      • Nasterea prematura
      • Declansarea nasterii
      • Dieta dupa nastere
      Discutii in forum
      • Sfaturi la nastere
      • Cursuri Lamaze
      • Riscuri nastere
      • Bagaj maternitate
  • Bebelusi
    • Despre bebelusi
      • Alaptarea bebelusului
      • Diversificarea la bebelusi
      • Dezvoltare bebelusi
      • Ingrijire bebelusi
      • Sanatate bebelusi
      • Forum despre bebelusi
      Utile pentru bebelusi
      • Febra la bebelusi: ghid complet
      • Erupţia dentară a bebelusilor
      • Urgente medicale
      • Crizele de colici
      • Etapele mersului la bebelusi
      • Etapele limbajului la bebelusi
      • Retete culinare
  • Copii
    • Despre copii
      • Ingrijirea copilului
      • Educarea copiilor
      • Sanatate copii
      • Bolile copilariei
      • Activitati pentru copii
      • Alimentatie copii
      Utile pentru copii
      • Carti pentru copii
      • Planse de colorat
      • Horoscop copii
      • Povesti pentru copii
      • Jucarii educative
      • Retete culinare
      Educatia copiilor
      • Gradinite
      • Scoli
      • Crese
      • Cursuri pentru copii
      • Petreceri pentru copii
      • Locuri de joaca
      Despre adolescenti
      • Despre tinerii adolescenti
      • Tineri cu probleme
      • Adolescentii si alcoolul
      • Adolescentii si Fumatul
      • Depresia la adolescenti
      • Forum despre Adolescenti
  • Familie
    • Familie si relatii
      • Relatii in familie
      • Mamici casnice
      • Femeie de cariera (mamici business)
      • Frumusete
      • Moda
      • Petreceri si spectacole
      Sanatate si alimentatie
      • Boli si tratamente
      • Fitness si miscare
      • Remedii naturiste
      • Diete
      • Alimentatie sanatoasa
      • Retete culinare
      Utile pentru familie
      • Stiri si noutati
      • Concursuri
      • Proiecte pentru mamici
      • Interviuri cu vedete
      • Carti online
      • Trucuri si sfaturi
      Discutii in forum
      • Sfaturi pentru gospodine
      • Forum scoli si gradinite
      • Forum ingrijirea corpului
      • Mai multi copii
      • Despre parinti singuri
      • Timp liber mamici la 30 de ani
  • Comunitate
  • Profilul meu
  1. Familie
  2. Afectiuni si tratamente

Partea buna a starilor de tristete

Partea buna a starilor de tristete

Toti ne dorim sa fim fericiti, sa avem mereu o stare de buna dispozitie si entuziasm. Ce facem insa atunci cand suntem triste?

Viata se pare ca se contureaza pentru fiecare din noi in jurul ideii de cautare a fericirii, transformand astfel ideea de tristete in ceva care trebuie eliminat, tratat, indepartat.

Fie ca ne ocupam tot timpul sa cautam sau sa pastram fericirea (daca am gasit-o), toate cartile si sfaturile ne ajuta sa descoperim acea formula pentru gasirea fericirii.

Tristetea are si parti bune?

In primul rand, tristetea ne face sa apreciem mai bine fericirea! Ne ajuta sa pastram un echilibru in viata noastra si sa ne bucuram cu adevarat de momentele in care simtim ca suntem fericite.

In al doilea rand, tristetea accentueaza tendinta de a reflecta asupra vietii, de a intelege mai bine situatiile prin care treci si de a gasi solutii la problemele care te preocupa. Pana la urma, exact asta inseamna viata! Fericire si tristete, alb si negru, intuneric si lumina.

O zi insorita, calduroasa este mult mai apreciata dupa o iarna lunga si rece. O veste buna dupa o perioada mai dificila va fi cu adevarat considerata buna.

Ideea generala ca tristetea este mai degraba o boala care trebuie tratata ne opreste sa vedem avantajele acestei stari: gasirea motivatiei, maturitatea emotionala, atentia asupra propriei persoane. Introducerea medicamentelor pentru tratarea depresiei accentueaza ideea ca tristetea este o afectiune.

Motive pentru acceptarea unui strop de tristete

Studiile arata ca persoanele triste sunt empatice, mai putin egoiste in acele momente si mai bune ascultatoare. Pe scurt, sunt o companie mai placuta.

Starea de tristete te ajuta sa gandesti mai profund, sa asimilezi informatii noi si sa accepti schimbarile din viata ta mai usor.

Tristetea este in plus o verificare a realitatii - ne ajuta sa apreciem ce este important in viata si ce nu este. Aceasta stare este o dovada a starii de sanatate emotionala.

Cand suntem triste avem tendinta sa devenim empatice, astfel ii ascultam pe cei din jurul nostru mai mult si intelegem ce simt cand sunt la randul lor tristi.

Vorba "fara durere, nu-i castig" este de multe ori adevarata. Pentru a obtine rezultate mari este uneori nevoie de putin suferinta si de momente mai grele.

Asa cum frica este o senzatie normala care avertizeaza aparitia unui pericol, la fel si tristetea este semnalul ca infrunti noi provocari.

Ai nevoie de sentimente negative la fel cum ai nevoie de cele pozitive. Te ajuta sa pastrezi un echilibru in viata ta si sa te maturizezi, dar mai ales sa apreciezi fericirea din viata ta!

Distribuie pe Facebook Distribuie pe email

Anca Spânu Anca Spânu

Membru Fondator

Sunt sigură că, la fel ca și mine, momentul în care ai devenit mamă a schimbat total perspectiva ta asupra vieții. Ai descoperit probabil răni pe care nu știai că le ai, pasiuni pe care le uitasei și o forță incredibilă de a te descoperi. Nașterea unui copil ne transformă și dezvăluie puterea incredibilă a iubirii ș...

Mai multe sfaturi despre Familie

Fundația Louis Bonduelle susține dreptul la alimentație sănătoasă și educație pentru copii

Fundația Louis Bonduelle susține dreptul la alimentație sănătoasă și educație pentru copii

Apel umanitar. Victoria are nevoie de ajutor.

Apel umanitar. Victoria are nevoie de ajutor.

Pe locuri, fiți gata, acțiune! Pune în scenă reclama ta Danonino și câștigă!

Pe locuri, fiți gata, acțiune! Pune în scenă reclama ta Danonino și câștigă!

Mai aproape de acţiune cu Canon PowerShot ZOOM

Mai aproape de acţiune cu Canon PowerShot ZOOM

Comentarii legate de Partea buna a starilor de tristete

Gabriela Tatiana Rotaru
Gabriela Tatiana Rotaru - 25 octombrie 2012

Adevar mult este in acest articol,fara suferinta,tristete,lacrimi nu obtii ceea ce doresti,ceva frumos si inaltator

Bradut din fetru pentru copii, de Craciun

Despre sarcina si fertilitate

Calculator ovulatie

Calculator sarcina

Sarcina pe saptamani

Ghid de liste utile in sarcina

Utile pentru copii si bebelusi

Carti online gratuite

Planse de colorat

Zodiacul copiilor

Tabel diversificare

Retete culinare pentru copii si mamici

Cotlete de miel cu pesto de patrunjel

Cotlete de miel cu pesto de patrunjel

Friptura picanta de miel

Friptura picanta de miel

Spaghete cu sos de rosii

Spaghete cu sos de rosii

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Dovleac cu sos de soia si tarhon

Dovleac cu sos de soia si tarhon

Nu stii ce sa mai gatesti? Vezi retetele culinare »

Aboneaza-te la newsletterul nostru

Sarcina si bebelusi
  • Fertilitate
  • Sarcina
  • Nastere
  • Bebelusi
Despre copii, educatie si familie
  • Copii
  • Educarea copiilor
  • Familie
  • Gradinite
  • Locuri de joaca
Unelte utile
  • Calculator ovulatie
  • Calculator sarcina
  • Horoscop copii
  • Planse de colorat
  • Retete culinare
Sfatul Mamicilor
  • Despre noi
  • Echipa noastra
  • Contact
  • Parteneri
  • Termeni si conditii
  • Politica de confidentialitate
  • Politica editoriala
  • Reguli de comunitate
  • Politica utilizare cookie-uri

© Copyright 2012 - 2021. SfatulMamicilor™ Toate drepturile rezervate.