sfatul mamicilor
sfatul mamicilor
  • Fertilitate
    • Despre fertilitate
      • Indentificare perioada fertila
      • Tratament fertilitate
      • Preconceptie
      • Despre conceptie
      Utile pentru conceptie
      • Calendar menstrual
      • Tratamente pentru infertilitate
      • Diete pentru fertilitate
      • Calculator ovulatie
      Discutii in forum
      • Sunt insarcinata?
      • Fertilizarea in vitro
      • Anticonceptionale
      • Despre adoptie
      • Test de sarcina
  • Sarcina
    • Despre sarcina
      • Simptome sarcina
      • Analize in sarcina
      • Alimentatia in sarcina
      • Probleme in sarcina
      • Celule stem
      Pentru gravide
      • Teste si analize
      • Bitest (Dublu test)
      • Triplul test
      • Amniocenteza
      • Ceaiuri interzise in sarcina
      Utile in sarcina
      • Dureri in sarcina
      • Greutatea in sarcina
      • Miscarile bebelusului
      • Sarcina pe saptamani
      • Calculator sarcina
      Discutii in forum
      • Complicatii in sarcina
      • Alimente interzise
      • Medicamente in sarcina
      • Sarcina extrauterina
      • Sex in sarcina
      • Avort spontan
  • Nastere
    • Despre nastere
      • Nastere naturala
      • Metode moderne de nastere
      • Nasterea prin cezariana
      • Menstruatia dupa nastere
      Utile pentru nastere
      • Nasterea in apa
      • Travaliul
      • Nasterea prematura
      • Declansarea nasterii
      • Dieta dupa nastere
      Discutii in forum
      • Sfaturi la nastere
      • Cursuri Lamaze
      • Riscuri nastere
      • Bagaj maternitate
  • Bebelusi
    • Despre bebelusi
      • Alaptarea bebelusului
      • Diversificarea la bebelusi
      • Dezvoltare bebelusi
      • Ingrijire bebelusi
      • Sanatate bebelusi
      • Forum despre bebelusi
      Utile pentru bebelusi
      • Febra la bebelusi: ghid complet
      • Erupţia dentară a bebelusilor
      • Urgente medicale
      • Crizele de colici
      • Etapele mersului la bebelusi
      • Etapele limbajului la bebelusi
      • Retete culinare
  • Copii
    • Despre copii
      • Ingrijirea copilului
      • Educarea copiilor
      • Sanatate copii
      • Bolile copilariei
      • Activitati pentru copii
      • Alimentatie copii
      Utile pentru copii
      • Carti pentru copii
      • Planse de colorat
      • Horoscop copii
      • Povesti pentru copii
      • Jucarii educative
      • Retete culinare
      Educatia copiilor
      • Gradinite
      • Scoli
      • Crese
      • Cursuri pentru copii
      • Petreceri pentru copii
      • Locuri de joaca
      Despre adolescenti
      • Despre tinerii adolescenti
      • Tineri cu probleme
      • Adolescentii si alcoolul
      • Adolescentii si Fumatul
      • Depresia la adolescenti
      • Forum despre Adolescenti
  • Familie
    • Familie si relatii
      • Relatii in familie
      • Mamici casnice
      • Femeie de cariera (mamici business)
      • Frumusete
      • Moda
      • Petreceri si spectacole
      Sanatate si alimentatie
      • Boli si tratamente
      • Fitness si miscare
      • Remedii naturiste
      • Diete
      • Alimentatie sanatoasa
      • Retete culinare
      Utile pentru familie
      • Stiri si noutati
      • Concursuri
      • Proiecte pentru mamici
      • Interviuri cu vedete
      • Carti online
      • Trucuri si sfaturi
      Discutii in forum
      • Sfaturi pentru gospodine
      • Forum scoli si gradinite
      • Forum ingrijirea corpului
      • Mai multi copii
      • Despre parinti singuri
      • Timp liber mamici la 30 de ani
  • Comunitate
  • Profilul meu
  1. Sfatul Mamicilor
  2. Familie
  3. Stiri si evenimente pentru mamici si copii

Nutriţie și stil de viață din Primele 1000 de zile

Nutriţie și stil de viață din Primele 1000 de zile

Ziua de 25 iunie 2015 a adus aproape în jur de 100 de femei însărcinate, care au vrut să afle cât mai multe informaţii despre importanţa unei nutriţii echilibrate și a unui stil de viață sănătos în timpul sarcinii şi ce trebuie să facă în aceste 270 zile, în primele luni din meseria lor de mămică.

Care sunt beneficiile pe care ceea ce faci şi mănânci în primele 1000 de zile le aduce asupra sănătăţii şi dezvoltării fizice şi psihice ale viitorului adult? Toate aceste informaţii au fost prezentate la seminarul organizat special pentru femeile însărcinate “Seminar de nutriţie în sarcină”.

Programul Primele 1000 de zile (primele1000zile.ro) aduce o serie de trei întâlniri special concepute pentru mame şi pentru dezvoltarea armonioasă a copilului, iar temele de discuţie dezbat cele patru etape de dezvoltare din primele 1000 de zile: sarcina, alăptarea, diversificarea alimentației bebelușului și nutriția copilului de vârstă mică.

Ceea ce faci și mănânci în primele 1000 de zile influenţează profund sănătatea viitorului adult pe termen lung. S-a estimat că cel mult 20% din starea de sănătate de-a lungul vieții poate fi explicată prin moștenirea genetică și înseamnă că cel puțin 80% este determinată de factorii de mediu, incluzând nutriția și stilul de viață. De aceea, schimbările din primele 1000 de zile influențează riscul de boli cronice netransmisibile, cum ar fi: obezitatea, diabetul, alergiile, afecțiunile cardiace care apar în perioadele ulterioare ale vieții. În cadrul primului seminar din această serie de întâlniri pentru viitoare mămici, au particiat doctori şi specialişti din domeniu, pregătiţi să răspundă la toate întrebările pe care femeileînsărcinate le aveau pregătite.

Dr. Sandra Alexiu, Vicepreşedintele Societăţii Naţionale de Medicina Familiei şi medic primar de medicina familiei a adus în discuţie importanţa pe care o are nutriţia încă de la faza de concepţie, până la vârsta de 2 ani. Această perioadă reprezintă o fereastră unică de intervenţie nutriţională pentru sănătatea viitorului adult.

Dr. Ionuţ Vâlcea este medic specialist în obstretică-gineologie şi porneşte alături de mame, călătoria Primelor 1000 de Zile. Ghidul practic pentru îngrijirea prenatală este unul dintre ustensilele esenţiale în urmărirea sarcinii, la fel ca şi rolul medicului ginecolog, iar investigaţiile şi numărul de consultaţii sunt esenţiale pentru această perioadă. Aducerea pe lumea a unei vieţi noi înseamnă o nouă poveste fericită pentru fiecare părinte, iar doctorul specialist în obstetrică este alături pentru a susţine această perioadă.

Dr. Marina Oţelea are o experienţă de peste 15 ani în managementul medical din domeniul serviciilor de sănătate private şi este acea forţă organizatorică din spatele Asociaţiei SAMAS. Cursurile SAMAS pentru educatorii parentali certificaţi sunt susţinute de către Dr. Marina Oţelea, aducând în lumea mămicilor mai mulţi oameni care să le fie alături în această perioadă importantă din viaţa lor, dar şi din viaţa viitorilor adulţi. Comportamentul alimentar al mamei, chiar și cel dinaintea concepției, este unul dintre factorii ce influențează dezvoltarea copilului, acesta putând fi corectat printr-o informare corectă asupra nutriției sănătoase.

Liniştea şi armonia sunt două elemente importante pentru îndrumătorul Andreea Pautov Ioniţă. Scriitoarea blog-ului www.suntuncopac.com, le-a vorbit mămicilor despre importanţa pe care o are dragostea maternă în crearea unei legături de durată între cei doi, mama şi copil. Copilul este cel mai preţios dar pe care îl poate avea în viaţă o femeie, iar Andreea le-a povestit viitoarelor mămici prezente la seminar importanţa primelor 1000 de zile din viaţa copilului.

Seminarul s-a încheiat cu discursul Anei Măiță, promoterul drepturilor mamelor în România, care le-a povestit participantelor la seminar despre programul adresat mamelor şi sugarilor din cadrul SAMAS. Asociaţia SAMAS este alături de mame încă de la începutul acestei călătorii, prin oferirea de servicii special concepute pentru ele.

Seria de seminarii dedicate primelor 1000 de zile va continua în luna august, cu o întâlnire pe tema alăptării, iar mămicile vor avea posibilitatea să afle toate informaţiile necesare despre această perioadă importantă și definitorie din viaţa lor şi a micuţilor.

Boiler plate:

Ceea ce faci și mănânci în primele 1000 de zile reprezintă cheia sănătății pentru întreaga viață. Primele 1000 de zile se referă la perioada cuprinsă între prima zi de sarcină și a doua aniversare a copilului. Primele 1000 de zile oferă o oportunitate unică de consolidare a sănătății pe tot parcursul vieții. Fundația NUTRICIA Early Life Nutrition susține un parcurs sănătos al primelor 1000 de zile prin studii de cercetare, materiale educationale și servicii de informare continuă a părinților, alături de partenerii: Societatea Națională de Medicina Familiei, Societatea Română de Pediatrie și Asociația SAMAS.

Recomanda pe Facebook Recomanda pe Google+ Recomanda pe email Imprima

Mai multe sfaturi despre Familie

Inscrieri clasa pregatitoare 2019-2020. Acte necesare si calendar inscrieri.

Inscrieri clasa pregatitoare 2019-2020. Acte necesare si calendar inscrieri.

Simona Halep -  o victorie incredibila in meciul cu Elina Svitolina

Simona Halep - o victorie incredibila in meciul cu Elina Svitolina

"Frozen 2", din noiembrie, pe marile ecrane | VIDEO Trailer

"Frozen 2", din noiembrie, pe marile ecrane | VIDEO Trailer

Alocatii 2019. Alocatiile copiilor aproape se dubleaza incepand cu 1 martie

Alocatii 2019. Alocatiile copiilor aproape se dubleaza incepand cu 1 martie

Comentarii legate de Nutriţie și stil de viață din Primele 1000 de zile

Despre sarcina si fertilitate

Calculator ovulatie

Calculator sarcina

Sarcina pe saptamani

Ghid de liste utile in sarcina

Utile pentru copii si bebelusi

Carti online gratuite

Planse de colorat

Zodiacul copiilor

Tabel diversificare

Retete culinare pentru copii si mamici

Crutoane cu parmezan si usturoi

Crutoane cu parmezan si usturoi

Spaghete cu sos de rosii

Spaghete cu sos de rosii

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Dovleac cu sos de soia si tarhon

Dovleac cu sos de soia si tarhon

Stele cu scortisoara

Stele cu scortisoara

Nu stii ce sa mai gatesti? Vezi retetele culinare »

Discutii aprinse

  • Articole recente
  • Comentarii noi
  • Ingrijirea copilului   Olita: 16 semne ca un copil este pregatit pentru olita

    Olita: 16 semne ca un copil este pregatit pentru olita

    Olita este o etapa sigura in evolutia unui copil, iar cele mai multe dintre noi ne intrebam cand este pregatit copilul sa foloseasca olita? Cum reu...
  • Ingrijirea bebelusului   Iritatia de scutec a bebelusului - cauze si tratament
  • Sanatate bebelusi   Constipatia la bebelusi
  • Sarcina cu probleme   Depresia in sarcina - cauze, simptome, tratament
  • Alaptarea bebelusului   Intarcarea copilului: cand si cum se face intarcarea?
  • Sanatatea copiilor   Schema vaccinare copii - calendar vaccinare nationala
  • Sarcina cu probleme   Diabetul gestational (de sarcina)
  • Stiri si evenimente pentru mamici si copii   5 decese din cauza gripei. 1,2 mil. persoane vaccinate gratuit.
  • Perioada de conceptie   Calendar menstrual – Totul despre ciclul menstrual
  • Analize in sarcina   Testul de stres al contractiilor uterine (CST)
  • Alimentatie sanatoasa   6 remedii naturiste pentru detoxifierea ficatului
  • Sarcina cu probleme   Gripa în timpul sarcinii
  • Perioada de conceptie   Importanta alimentatiei in cresterea fertilitatii
  • Perioada de conceptie   10 mituri despre concepere
  • Perioada de conceptie   Dieta pentru fertilitate
  • Perioada de conceptie   6 solutii pentru a creste fertilitatea
  • canile sunt foarte bune in orice ocazie trebuie sa ne asiguram insa ca sunt mereu sterilizate
    de Andrei
  • Intr-adevar produsele Avent sunt foarte bune, noi folosim toata gama inca de la nasterea fetitei ...
    de Ligia
  • Chiar o sa incerc si aceste meniuri :) Multumim pentru idei >:D<
    de Elena Nalbaru
  • Bune sfaturi, trebuie incet sa se obisnuiasca ,nu repede, pentru ca poate face indigestie sau al...
    de Gabriela Tatiana Rotaru
  • Sunt interesata si este foarte bine ca putem primi informatii ca sa putem creste copilasii in mod...
    de Mihail Anne-Mary

Ultima carte online

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat

Alfabetul in imagini - carduri pentru decupat Ajuta-ti copilul sa învete alfabetul cu ajutorul imaginilor, decupând c...

DESCARCA

Vezi libraria online »

Aboneaza-te la newsletterul nostru

Sarcina si bebelusi
  • Fertilitate
  • Sarcina
  • Nastere
  • Bebelusi
Despre copii, educatie si familie
  • Copii
  • Educarea copiilor
  • Familie
  • Gradinite
  • Locuri de joaca
Unelte utile
  • Calculator ovulatie
  • Calculator sarcina
  • Horoscop copii
  • Planse de colorat
  • Retete culinare
  • Termeni si conditii
  • Politica de confidentialitate
  • Reguli de comunitate
  • Contact
  • Politica utilizare cookie-uri

© Copyright 2012 - 2019. SfatulMamicilor™ Toate drepturile rezervate.