sfatul mamicilor
sfatul mamicilor
  • Fertilitate
    • Despre fertilitate
      • Indentificare perioada fertila
      • Tratament fertilitate
      • Preconceptie
      • Despre conceptie
      Utile pentru conceptie
      • Calendar menstrual
      • Tratamente pentru infertilitate
      • Diete pentru fertilitate
      • Calculator ovulatie
      Discutii in forum
      • Sunt insarcinata?
      • Fertilizarea in vitro
      • Anticonceptionale
      • Despre adoptie
      • Test de sarcina
  • Sarcina
    • Despre sarcina
      • Simptome sarcina
      • Analize in sarcina
      • Alimentatia in sarcina
      • Probleme in sarcina
      • Celule stem
      Pentru gravide
      • Teste si analize
      • Bitest (Dublu test)
      • Triplul test
      • Amniocenteza
      • Ceaiuri interzise in sarcina
      Utile in sarcina
      • Dureri in sarcina
      • Greutatea in sarcina
      • Miscarile bebelusului
      • Sarcina pe saptamani
      • Calculator sarcina
      • Nume de copii
      Discutii in forum
      • Complicatii in sarcina
      • Alimente interzise
      • Medicamente in sarcina
      • Sarcina extrauterina
      • Sex in sarcina
      • Avort spontan
  • Nastere
    • Despre nastere
      • Nastere naturala
      • Metode moderne de nastere
      • Nasterea prin cezariana
      • Menstruatia dupa nastere
      Utile pentru nastere
      • Nasterea in apa
      • Travaliul
      • Nasterea prematura
      • Declansarea nasterii
      • Dieta dupa nastere
      Discutii in forum
      • Sfaturi la nastere
      • Cursuri Lamaze
      • Riscuri nastere
      • Bagaj maternitate
  • Bebelusi
    • Despre bebelusi
      • Alaptarea bebelusului
      • Diversificarea la bebelusi
      • Dezvoltare bebelusi
      • Ingrijire bebelusi
      • Sanatate bebelusi
      • Forum despre bebelusi
      Utile pentru bebelusi
      • Febra la bebelusi: ghid complet
      • Erupţia dentară a bebelusilor
      • Urgente medicale
      • Crizele de colici
      • Etapele mersului la bebelusi
      • Etapele limbajului la bebelusi
      • Retete culinare
  • Copii
    • Despre copii
      • Ingrijirea copilului
      • Educarea copiilor
      • Sanatate copii
      • Bolile copilariei
      • Activitati pentru copii
      • Alimentatie copii
      Utile pentru copii
      • Carti pentru copii
      • Planse de colorat
      • Horoscop copii
      • Povesti pentru copii
      • Jucarii educative
      • Retete culinare
      Educatia copiilor
      • Gradinite
      • Scoli
      • Crese
      • Cursuri pentru copii
      • Petreceri pentru copii
      • Locuri de joaca
      Despre adolescenti
      • Despre tinerii adolescenti
      • Tineri cu probleme
      • Adolescentii si alcoolul
      • Adolescentii si Fumatul
      • Depresia la adolescenti
      • Forum despre Adolescenti
  • Familie
    • Familie si relatii
      • Relatii in familie
      • Mamici casnice
      • Femeie de cariera (mamici business)
      • Frumusete
      • Moda
      • Petreceri si spectacole
      Sanatate si alimentatie
      • Boli si tratamente
      • Fitness si miscare
      • Remedii naturiste
      • Diete
      • Alimentatie sanatoasa
      • Retete culinare
      Utile pentru familie
      • Stiri si noutati
      • Concursuri
      • Proiecte pentru mamici
      • Interviuri cu vedete
      • Carti online
      • Trucuri si sfaturi
      Discutii in forum
      • Sfaturi pentru gospodine
      • Forum scoli si gradinite
      • Forum ingrijirea corpului
      • Mai multi copii
      • Despre parinti singuri
      • Timp liber mamici la 30 de ani
  • Comunitate
  • Profilul meu
  1. Copii
  2. Sanatatea copiilor

Alimentatia copilului are ecou in sanatatea adultului

Alimentatia copilului are ecou in sanatatea adultului

Alaptarea este unul dintre cele mai importante si emotionante momente din viata mamelor. Aceasta incepe imediat dupa nastere si poate continua pana la varsta de 2 ani, daca acest lucru este posibil. Laptele matern este hranitor pentru cel mic si ii asigura un start optim in procesul de crestere si o buna imunitate.

Conform studiilor1,2, Romania se afla pe lista tarilor in care copiii nu beneficiaza de o alimentatie echilibrata si acest fenomen isi are radacinile in primii ani de viata. In tara noastra, tinerele mamici nu sunt incurajate si sustinute sa alapteze si acest lucru incepe sa fie reflectat in sanatatea generala a populatiei. Mare parte dintre bolile de care sufera adultii isi au originea in alimentatia primita in copilarie: obezitate, probleme cardiace, diabet, anemii, diferite forme de cancer.

Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda alaptarea exclusiva pana la varsta de 6 luni si inceperea diversificarii dupa aceasta varsta, continuand, in paralel, si alaptarea cat mai mult timp posibil, tocmai pentru ca laptele matern este considerat idealul in alimentatia bebelusilor. Nestle sustine aceasta recomandare si considera ca laptele matern este cea mai buna hrana pentru sugari. Atunci cand, consultandu-se cu medicul pediatru, mamele si familiile hotarasc ca alaptarea optima nu este posibila, formula pentru sugari – sigurul substitut de lapte matern adecvat recunoscut de OMS – joaca un rol major in furnizarea nutrientilor esentiali pentru sugari.

Din dorinta de asigura viitorilor adulti un start sanatos in viata, compania Nestle se angajeaza sa respecte cele mai inalte standarde de comercializare responsabila a substituentilor de lapte matern este singurul din Romania care se aliniaza Codului OMS si respecta intocmai toate prevederile acestuia.

Pentru a trece de la etapa de bebelus la cea de copil mic, copilul are nevoie de tot sprijinul din partea parintilor pentru o nutritie adecvata varstei. Consumul de energie si resurse este foarte mare, copilul avand necesitati nutritionale speciale3: de 4 ori mai mult Fier, de 2 ori mai mult Calciu si de pana la 5 ori mai mult Iod, Vitamina A si Vitamina C, decat un adult.

Si dupa varsta de 1 an, laptele trebuie sa ramana un aliment de baza in hrana zilnica a celui mic. Sunt recomandate 2 portii de lapte de crestere (1 portie = 250 ml) care acopera, in mare parte, necesarul zilnic de vitamine şi minerale3: 90% din necesarul zilnic de Calciu si 70% din necesarul zilnic de Fier.

Laptele de crestere Nestle contine nutrientii indispensabili pentru dezvoltarea armonioasa a copilului, avand un continut optim de minerale si vitaminele esentiale (Fier, Zinc, Iod, Magneziu, Calciu, Vitamina K, Vitamina D), acizi grasi esentiali si proteine de inalta calitate, iar Nestle este primul si singurul producator de substitut de lapte matern inclus in indexul FTSE4Good, incepand cu luna martie a anului 2011.

[1] WHO. WHO Global database on anemia. Geneva, World Health Organization, 2008 Aggett, P. J., Agostoni, C., Axelsson, I., Bresson, J. L., Goulet, O., Hernell, O., Koletzko, B., Lafeber, H. L., Michaelsen, K. F., Micheli, J. L., Rigo, J., Szajewska, H., Weaver, L. T. Iron metabolism and requirements in early childhood: Do we know enough?: A commentary by the ESPGHAN Committee on Nutrition. J.Pediat.Gastroenterol.Nutr. 2002; 34: 337-34; Hercberg, S., Preziosi, P., Galan, P. Iron deficiency in Europe. Public Health Nutr. 2001; 4: 537-545; Lozoff, B., De, Andraca, I, Castillo, M., Smith, J. B., Walter, T., Pino, P. Behavioral and developmental effects of preventing iron-deficiency anemia in healthy full-term infants. Pediatrics. 2003; 112: 846-854

[2] Dietz W.H. Health consequence of obesity in youth: childhood predictors of adult disease. Pediatrics 1998; 101:518-525; Reilly J.J., Armstrong J., Dorosty A.R., Emmett P.M., Ness A., Rogers I., Steer C., Sheriff A. Early life risk factors for obesity in childhood: cohort study. British Medical Journal 2005; 330:1357

[3].1Proposed Nutrient and Energy Intakes for European Community: a Report of the Scientific Committee for Food of the European Community, Nutrition reviews, 1993, vol 51, No 7. 209-212; 2.FAQ Food and nutrition technical report series 1. Human energy requirements. Report of a Joint FAQ/WHO/UNU Expert Consultation. Rome, 17-24 October 2001; 3. Country and age specific. Average European value taken from EASA report, 2009, p60.

Distribuie pe Facebook Distribuie pe email

Anca Spânu Anca Spânu

Membru Fondator

Sunt sigură că, la fel ca și mine, momentul în care ai devenit mamă a schimbat total perspectiva ta asupra vieții. Ai descoperit probabil răni pe care nu știai că le ai, pasiuni pe care le uitasei și o forță incredibilă de a te descoperi. Nașterea unui copil ne transformă și dezvăluie puterea incredibilă a iubirii ș...

Mai multe sfaturi despre Copii

De ce jocurile de rol sunt atat de importante pentru copii

De ce jocurile de rol sunt atat de importante pentru copii

Empatia se învață prin joacă - Jucarii educative pentru copii

Empatia se învață prin joacă - Jucarii educative pentru copii

Sporturile care contribuie la dezvoltarea armonioasa a copilului

Sporturile care contribuie la dezvoltarea armonioasa a copilului

Temeri privind sănătatea copiilor care intră în colectivitate

Temeri privind sănătatea copiilor care intră în colectivitate

Comentarii legate de Alimentatia copilului are ecou in sanatatea adultului

Bradut din fetru pentru copii, de Craciun

Despre sarcina si fertilitate

Calculator ovulatie

Calculator sarcina

Sarcina pe saptamani

Ghid de liste utile in sarcina

Utile pentru copii si bebelusi

Carti online gratuite

Planse de colorat

Zodiacul copiilor

Tabel diversificare

Retete culinare pentru copii si mamici

Cotlete de miel cu pesto de patrunjel

Cotlete de miel cu pesto de patrunjel

Friptura picanta de miel

Friptura picanta de miel

Spaghete cu sos de rosii

Spaghete cu sos de rosii

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Andive belgiene cu fenicul gratinat

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Piept de pui cu lamaie si salsa de busuioc

Dovleac cu sos de soia si tarhon

Dovleac cu sos de soia si tarhon

Nu stii ce sa mai gatesti? Vezi retetele culinare »

Aboneaza-te la newsletterul nostru

Sarcina si bebelusi
  • Fertilitate
  • Sarcina
  • Nastere
  • Bebelusi
Despre copii, educatie si familie
  • Copii
  • Educarea copiilor
  • Familie
  • Gradinite
  • Locuri de joaca
Unelte utile
  • Calculator ovulatie
  • Calculator sarcina
  • Horoscop copii
  • Planse de colorat
  • Retete culinare
Sfatul Mamicilor
  • Despre noi
  • Echipa noastra
  • Contact
  • Parteneri
  • Termeni si conditii
  • Politica de confidentialitate
  • Politica editoriala
  • Reguli de comunitate
  • Politica utilizare cookie-uri

© Copyright 2012 - 2021. SfatulMamicilor™ Toate drepturile rezervate.