Sfaturi pentru mamici!
  • Cont nou
  • Autentificare
sfatul mamicilor
  • Fertilitate
    • Fertilitate Despre fertilitate, conceptie si contraceptie

      Despre fertilitate

      Perioada fertila
      Preconceptie
      Ovulatie
      Despre conceptie

      Utile pentru conceptie

      Ciclul menstrual
      Tratamente pentru infertilitate
      Diete pentru fertilitate

      Calculator ovulatie

      Discutii in forum

      Teste de sarcina
      Sunt insarcinata?
      Fertilizarea in vitro
      Anticonceptionale
      Despre adoptie
      Fertilitate
      Care sunt metodele de a creste fertilitatea? Ce tratamente sunt bune pentru infertilitate? Discuta despre ovulatie, ciclul menstrual si cum sa ramai repede insarcinata!

      Discuta despre fertilitate

  • Sarcina
    • Sarcina Despre sarcina, simptome si probleme ce apar in perioada sarcinii

      Despre sarcina

      Simptome sarcina
      Analize in sarcina
      Alimentatia in sarcina
      Probleme in sarcina
      Celule stem

      Pentru gravide

      Teste si analize
      Bitest (Dublu test)
      Triplul test
      Amniocenteza
      Ceaiuri interzise in sarcina

      Utile in sarcina

      Dureri in sarcina
      Greutatea in sarcina
      Miscarile bebelusului
      Sarcina pe saptamani
      Calculator sarcina

      Discutii in forum

      Complicatii in sarcina
      Alimente interzise
      Medicamente in sarcina
      Sarcina extrauterina
      Sex in sarcina
      Avort spontan
      Sarcina
      Informeaza-te despre sarcina, simptome si alimentatie, dar si evolutia bebelusului din burtica in Sarcina pe Saptamani.

      Discuta despre Sarcina

  • Nastere
    • Nastere Despre nastere naturala si cezariana

      Despre nastere

      Nastere naturala
      Metode moderne de nastere
      Nasterea prin cezariana
      Perioada postnatala
      Menstruatia dupa nastere

      Utile pentru nastere

      Nasterea in apa
      Travaliul
      Nasterea prematura
      Declansarea nasterii Dieta dupa nastere

      Discutii in forum

      Sfaturi la nastere
      Cursuri Lamaze
      Riscuri nastere
      Bagaj maternitate
      Nastere
      Esti ingrijorata pentru momentul nasterii? Afla tot ce te preocupa despre travaliu, tipurile de nastere dar si cum trebuie sa te pregatesti din timpul sarcinii pentru a avea o nastere usoara.

      Discuta despre Nastere

  • Bebelusi
    • Bebelusi Alaptarea si alimentatia bebelusului, diversificare

      Despre bebelusi

      Alaptarea bebelusului
      Alimentatie bebelusi
      Dezvoltare bebelusi
      Ingrijire bebelus
      Sanatate bebelusi
      Diversificare

      Utile pentru bebelusi

      Febra la bebelusi: ghid complet
      Erupţia dentară a bebelusilor
      Urgente medicale
      Crizele de colici
      Etapele mersului la bebelusi
      Etapele limbajului la bebelusi
      Retete culinare

      Discutii in forum

      Hrana bebelusi
      Alimentatia in alaptare
      Orar masa bebelus
      Vaccinuri bebelusi
      Primii pasi
      Tratament colici
      Bebelusi
      Aici gasesti informatiile de care ai nevoie pentru ingrijirea bebelusului tau. Citeste despre alaptarea bebelusului, orarul meselor si diversificarea hranei dar si jocuri si retete pentru bebelusi.

      Discuta despre Bebelusi

  • Copii
    • Copii Despre copii, sanatate si educatie

      Despre copii

      Ingrijirea copilului
      Educarea copiilor
      Sanatate copii
      Bolile copilariei
      Activitati pentru copii
      Alimentatie copii

      Utile pentru copii

      Carti pentru copii
      Planse de colorat
      Horoscop copii
      Povesti pentru copii
      Jucarii educative
      Retete culinare

      Forum despre copii

      Forum Alimentatie
      Forum Dezvoltare
      Forum Educatie
      Forum Sanatate
      Forum Prescolari
      Forum Scolari

      Educatie Nou

      Gradinite
      Scoli
      Crese
      Cursuri pentru copii
      Petreceri pentru copii
      Locuri de joaca

      Despre adolescenti

      Adolescenti
      Tineri cu probleme
      Adolescentii si alcoolul
      Adolescentii si Fumatul
      Depresia la adolescenti
      Forum Adolescenti
  • Familie
    • Familie Despre relatii si familie, frumusete si cariera

      Familie si relatii

      Relatii in familie
      Mamici casnice
      Femeie de cariera
      Frumusete
      Moda
      Activitati in familie

      Sanatate si alimentatie

      Boli si tratamente
      Fitness si miscare
      Remedii naturiste
      Diete
      Alimentatie sanatoasa
      Retete culinare

      Utile pentru familie

      Stiri si noutati
      Concursuri
      Proiecte pentru mamici
      Interviuri cu vedete
      Carti online
      Trucuri si sfaturi

      Discutii in forum

      Sfaturi gospodine
      Scoli si gradinite
      Ingrijirea corpului
      Mai multi copii
      Parinte singur
      Distractie in familie

      Sfaturi pentru tine si familia ta, articole despre relatii si cariera, sanatate si diete sanatoase dar si interviuri si concursuri pentru mamici.

      Discutii despre Familie

  • Comunitate
    • Comunitate Topicuri de discutii pentru toate mamicile

      Sa vorbim despre ...

      Fertilitate
      Nastere
      Sarcina
      Bebelusi
      Prescolari
      Scolari
      Adolescenti

      Mamici interesate de ...

      Alaptarea si alimentatia
      Cresterea copilului
      Educatia copiilor
      Sanatatea copilului
      Retete de mancare
      Mame casnice
      Mamicile recomanda

      Comunitatea de mamici

      Mame adolescente
      Mamici la 20+ ani
      Mamici la 30+ ani
      Mamici peste 40 ani
      Mame singure
      Mame adoptive
      Copii cu nevoi speciale
      Forum
      Alege grupurile de discutii care te intereseaza, intalneste alte mamici ca si tine si afla raspunsul la intrebarile tale! Leaga prietenii si discuta pe forum despre copii, familie si preocuparile tale!

      Hai in forum!

  • Jucarii istete
  • Sfaturi Mamici
  • Diversificarea
  • Diversificarea pas cu pas
  • Cum si cand ii poti oferi sucuri de fructe bebelusului tau?

Cum si cand ii poti oferi sucuri de fructe bebelusului tau?

Cum si cand ii poti oferi sucuri de fructe bebelusului tau?

Multe mamici se intreaba daca sa-i ofere bebelusului sucuri din fructe. Si daca da, in ce cantitati este permis?

Ei bine, depinde, in primul rand, de varsta bebelusului tau. Laptele matern sau laptele formula este tot ceea ce copilul tau are nevoie pentru a bea in primele sase luni de viata.

Sucurile de fructe intra in aceeasi categorie cu alimentele solide. Pana la varsta de 6 luni (cu rare exceptii) bebelusii nu au nevoie decat de laptele matern.

Odata ce ai inceput sa introduci alimentele solide in dieta copilului, poti sa-i oferi sucuri de fructe sau legume, la ora mesei, desi cu siguranta nu are nevoie. Apa este intotdeauna cea mai buna alegere ca o bautura in plus, alaturi de laptele obisnuit al copilului.

Este indicat sa astepti ca bebelusul tau sa implineasca varsta de 6 luni pentru a-i putea oferi sucuri de fructe. Chiar si atunci, multi pediatrici nu recomanda parintilor sa le ofere prea des sucuri deoarece se adauga calorii suplimentare insa fara o nutritie echilibrata gasita in laptele formula si in laptele matern. In acelasi timp, consumul de suc poate contribui la excesul de greutate si la degradarea dintilor si aparitia cariilor sau poate chiar provoca diaree la sugari si copii mici.

Atunci cand ii oferi copilasului tau suc, urmeaza aceste sfaturi:

  • Serveste doar suc din fructe 100% natural, in niciun caz sucuri sau amestecuri de bauturi sub forma de praf (acestea contin indulcitori);
  • Limiteaza cantitatea de suc, nu mai mult de 120-170 ml pe zi;
  • Ofera-i copilului sa bea dintr-o ceasca/cana, si nu intr-o sticla.

 Cele mai bune fructe pentru bebelusi si recomandate de catre medici sunt:

  • Merele
  • Perele
  • Bananele
  • Avocado
  • Prunele
  • Caisele
  • Piersicile si nectarinele
  • Pepenele
  • Strugurii
  • Citricele

In continuare, va vom prezenta un ghid care sa va ajute in oferirea sucului de fructe bebelusului in functie de varsta pe care o are.

Pentru bebelusii sub 6 luni

  • Bebelusii cu varsta sub 6 luni nu ar trebui sa primeasca suc;
  • Potrivit Academiei Americane de Pediatrie – Comisia pentru alimentatie : “Nu exista nici o indicatie nutritionala care sa spuna sa hranesti un bebelus sub varsta de 6 luni cu suc. Oferind suc inaintea introducerii alimentelor solide in dieta ar putea duce la inlocuirea laptelui matern sau formula cu sucul;
  • Academia Americana de Pediatrie noteaza in Sectiunea destinata alaptarii: “In primele 6 luni, chiar si in clima calda, apa si sucul sunt inutile pentru copiii alaptati si pot introduce contaminanti sau alergeni.”;
  • Potrivit Consililului National de Sanatate si Cercetare Medicala al Guvernului Australian:”Sucul de fructe nu este necesar sau recomandat copiilor cu varsta sub 12 luni”.

Pentru bebelusii de peste 6 luni

  • Unele autoritati nu recomanda sucul pentru bebelusii sub 12 luni;
  • Consumul de suc, precum cel de apa, poate interfera cu alaptarea deoarece copilul nu va mai simti nevoia de a fi alaptat;
  • Sucul ar trebui introdus la fel ca orice alt produs alimentar nou. Spre exemplu, sosul de mere si sucul de mere ar trebui sa fie introduse separat;
  • Ofera-i sucul dintr-o ceasca, mai degraba, decat prin sticla. Oferindu-i sucul alaturi de mese va ajuta la reducerea riscului de aparitia cariilor dentare;
  • Se dilueaza sucul (NHS Marea Britanie propune o parte suc adaugata la 10 parti de apa);
  • Daca ii oferi suc, limiteaza consumul copilului la nu mai mult de 85-110 ml pe zi, astfel incat copilul sa nu simta satietate si sa aiba, in continuare, apetit pentru alte alimente.

Academia Americana de Pediatrie recomanda ca “ bebelusilor mai mici de 6 luni nu ar trebui sa li se ofere spre consum suc, copilasilor cu varsta cuprinsa intre 6 luni si 6 ani nu ar trebui sa primeasca mai mult de 110-170 ml pe zi, iar copiilor mai mari de 7 ani pot primi maxim 340 ml de suc zilnic”.

Puncte importante referitoare la oferirea sucurilor

Daca totusi decizi sa-i oferi bebelusului un suc de fructe ca o “bautura” asteapta pana ce acesta implineste varsta de 8 luni si doar dupa consultul pediatrului. Intotdeauna, dilueaza orice suc pe care i-l oferi bebelusului sau copilului mic. Recomandarea este diluarea a 25% suc cu 75% apa.

Trebuie sa acorzi o atentie deosebita la combinarea diferitelor fructe in suc. Spre exemplu, pentru bebelusii de pana in 9 luni, fiecare aliment trebuie introdus treptat si in mod separat pentru a testa toleranta.

Iata cateva combinatii permise intre fructe:

  • Acide doar cu acide sau cu semiacide (pere, mere, ananas, mandarine, portocale, zmeura, lamaie, prune, gutui, cirese, mango, piersici, struguri, capsuni);
  • Dulci doar cu dulci (banane, smochine, curmale, stafide, papaya);
  • Uscate doar cu uscate;
  • Necombinate cu nici un alt aliment: pepene galben si verde.

Apa, o alternativa sanatoasa a sucurilor

Asadar nu exista niciun avantaj in a-i da suc copilului in loc de fructe intregi. De fapt, sucului de fructe ii lipsesc fibre importante pe care fructul intreg le contine. Daca credeti ca bebelusului ii este “sete” si si-ar dori o bautura, mai bine, incercati cu apa.

O alternativa mai sanatoasa, dar si mai ieftina, este sa-i oferi copilului apa. Spre exemplu, apa Humana este special produsa pentru pregatirea alimentelor pentru sugari (formule de lapte, ceaiuri si cereale) sau pentru administrare ca atare. Contine o cantitate scazuta de minerale si este saraca in sodiu pentru a proteja rinichii copilului. Fiind ambalata in conditii sterile, cutia se inchide etans dupa fiecare utilizare. Asadar, oferirea copilului de apa ca o prima bautura in loc de suc este o metoda sanatoasa pe termen lung.

Recomanda pe Facebook Recomanda pe Google+ Recomanda pe email Imprima

 - fotografie profil

Despre Andreea Samoila

Sunt de profesie jurnalist si sunt pasionata de content writing. Cei dragi ma descriu ca fiind o persoana creativa, vesela si optimista. Prin ceea ce scriu imi doresc sa ofer informatii corecte, bine documentate si utile mamicilor care cauta raspunsuri la problemele lor.

Jucarii istete pentru copilul tau!

Mai multe sfaturi despre Diversificarea

Diversificarea hranei pentru bebelusi la varsta de 1-2 ani

Diversificarea hranei pentru bebelusi la varsta de 1-2 ani

Diversificarea hranei pentru bebelusi la varsta de 9-12 luni

Diversificarea hranei pentru bebelusi la varsta de 9-12 luni

Diversificarea hranei pentru bebelusi la varsta de 6-8 luni

Diversificarea hranei pentru bebelusi la varsta de 6-8 luni

Cinci idei de bauturi pentru bebelusi care sa le asigure hidratarea

Cinci idei de bauturi pentru bebelusi care sa le asigure hidratarea

Comentarii legate de Cum si cand ii poti oferi sucuri de fructe bebelusului tau?

Autentificare
... sau comenteaza cu contul tau sfatulmamicilor.ro
Captcha Image
  • Articole recente
  • Comentarii noi
  • Sarcina cu probleme   Problemele vezicii biliare în timpul sarcinii şi după naștere

    Problemele vezicii biliare în timpul sarcinii şi după naștere

    Vezica biliară este un organ mic, în formă de sac, care se află chiar sub ficat. Scopul său este de a stoca bila, o substanţă care ajută la digerarea grăsimilor. Pe măsură ce alimentele in...

  • Analize in sarcina   Vizite prenatale în trimestrul 3
  • Sarcina cu probleme   Citomegalovirus în timpul sarcinii
  • Alimentatia in sarcina   Ceaiurile din plante si sarcina
  • Analize in sarcina   Screening pentru sindromul Down
  • Sarcina cu probleme   Listerioza în timpul sarcinii
  • Sarcina cu probleme   Virusul human papilloma (HPV) în timpul sarcinii
  • Sarcina cu probleme   Herpesul în timpul sarcinii
  • Analize in sarcina   Prima vizită la medic în perioada prenatală
  • Simptome sarcina   Sfaturi practice pentru un somn liniştit în timpul sarcinii
  • Alaptarea bebelusului   Importanța Fierului în alimentația de diversificare
  • Simptome sarcina   Vârsta gestaţională - măsurarea dimensiunilor în uter
  • Analize in sarcina   Ecografiile în sarcină – ghid complet
  • canile sunt foarte bune in orice ocazie trebuie sa ne asiguram insa ca sunt mereu sterilizate
    de Andrei
  • Intr-adevar produsele Avent sunt foarte bune, noi folosim toata gama inca de la nasterea fetitei ...
    de Ligia
  • My new ascend: http://earl.projects.telrock.org
    de jayee60
  • si eu am o puicuta de leu micuta si draguta
    de daniela ichim
  • Foarte dragute papusile astea si utile. Sincer, nu mai auzisem de papusi cu mp3. Pot sa ii inregi...
    de Cami Floroiu

Aboneaza-te la Newsletter

Afla noutatile privind articolele, concursurile, cartile online sau discutiile din forum, direct pe mail. Inscrie-te in comunitate si primesti informatii utile si acces la sectiuni dedicate doar membrilor.

Daca vrei doar sa primesti noutatile in casuta de email, atunci inscrie-te in formularul urmator.


  • Termeni si conditii
  • Politica de confidentialitate
  • Reguli de comunitate
  • Contact
  • Inscrie afacerea in director
  • Adauga o reteta noua
  • Parenting Ads
  • Parteneri
  • La Leache League
  • Organizatia Mondiala a Sanatatii
  • Ministerul educatiei
  • Ministerul sanatatii
  • © Copyright 2012 - 2018. Sfatulmamicilor.ro. Toate drepturile rezervate.